星洲日报—副刊__体育_娱乐__20_08_2025

 星洲日报—副刊__体育_娱乐__20_08_2025

以下为您整理的新闻标题及简介，并附上我的看法：

• 心脏健康与女性健康专题报道

  • 简介： 报道详细介绍了心脏病的非典型症状（如胃部不适、下颌疼痛、疲劳等），强调心脏病并非只与不健康习惯有关，即使饮食清淡、规律锻炼者也可能患病，家族史和慢性病是高风险因素。睡眠质量对心脏健康至关重要，长期睡眠不足会增加心血管疾病风险。文章还指出常见心脏病不只是血管堵塞，也包括心脏瓣膜疾病。吸烟、高糖摄入、酒精甚至含酒精漱口水都被列为损害心脏的习惯。心脏病治疗（如搭桥、支架）并非结束，生活方式改变才是关键。高血压是“慢性杀手”，即使无症状也需定期监测。特别指出女性心脏病症状不典型，易被忽视，更年期后风险显著上升，社会刻板印象导致误诊，呼吁女性重视身体信号。
  • 健身与女性专属训练： 肌肉不仅是“燃脂发动机”，还能改善情绪（分泌多巴胺）、抗老化（激活“长寿基因”），对女性健康（荷尔蒙、更年期症状）有益。文章强调男女天生生理差异，如肌肉构成、骨盆宽度等，导致运动中女性更容易受伤。传统的“计算卡路里”减肥法不适合女性，建议女性摄入足够营养（碳水、蛋白质），运动后及时补充营养以抑制压力激素。间歇性断食对女性可能适得其反，建议温和的禁食法。
  • 女性睡眠模式： 文章指出女性睡眠模式与男性不同，平均需要睡眠时间略长，且更容易受到家庭责任、职业压力和激素波动干扰。高温天气会放大女性睡眠问题，因女性核心体温略高，夜间降温幅度小，加上更年期激素变化，更容易导致睡眠质量下降。提供了调整卧室环境、选择合适寝具、良好睡眠卫生习惯（规律饮食、减少光线噪音干扰、睡前放松）以及天然助眠方式（酸樱桃汁、L-茶氨酸、适应原植物、镁元素）来改善睡眠。
  • 女性训练方式： 推荐抗阻训练和高强度间歇训练（HIIT），这些训练能减少脂肪、增强力量、改善激素水平、保持骨骼健康，并能延缓大脑老化。强调女性训练后应摄入充足蛋白质。
  • 我的看法： 这些深度报道非常及时且具有教育意义。它们打破了许多关于健康和健身的普遍误解，特别是针对女性健康的特殊性提出了科学建议。**强调预防、早期识别和生活方式的改变是守护健康的关键，这比任何治疗都来得重要。**同时，针对女性身体特点提供定制化的训练和饮食建议，有助于女性更好地认识自身潜力，摆脱刻板印象，更科学、有效地追求健康。

• “AI摘要”降低网站点击量？谷歌高管反驳

  • 简介： 皮尤研究中心报告称，谷歌推出“AI摘要”后，用户点击网站的比例从15%降至8%，外部链接点击率仅1%。谷歌搜索部门负责人Liz Reid反驳，称“AI摘要”未导致流量下滑，反而“自然点击量”稳定，且“点击品质”更高。她认为“AI摘要”满足了用户对简单答案的需求，而复杂问题仍会引导用户深入浏览网站。但谷歌未提供数据支撑其说法。
  • 我的看法： 这反映了AI技术在信息检索领域带来的巨大变革与争议。**“AI摘要”的出现无疑提高了信息获取的效率，但也对传统网站流量模式构成了挑战。**谷歌作为平台方，其解释缺乏数据支撑，使得外界对其说法的公信力存疑。未来，网站运营者可能需要重新思考内容呈现和变现策略，以适应AI摘要带来的新格局。

• Instagram转帖功能上线

  • 简介： Instagram最新推出了“Repost”（转发）功能，允许用户将公开的贴文和Reels转发到自己的动态和个人主页，并可添加文字。此功能有助于创作者推广作品，提高曝光率和互动率。转发的观看量会计入原始发布者。此外，Reels中新增“好友”标签，可查看好友点赞或互动的Reels，用户也可设置隐藏此活动。
  • 我的看法： 这是Instagram在用户互动和内容传播方面的重要更新。“Repost”功能无疑能极大提升内容的传播效率和创作者的曝光度，但也可能导致信息过载。“好友”标签则在便利用户“吃瓜”的同时，也带来了隐私方面的考量，好在提供了隐藏选项，让用户有一定控制权。

• 马来西亚首家AI数字银行亮相——Ryt Bank

  • 简介： 由杨忠礼数字资本公司和新加坡冬海集团合资的杨忠礼数字银行有限公司推出“Ryt Bank”，将于2025年8月26日上线。其最大亮点是内置的“Ryt AI”聊天机器人，用户可以通过拍照、发送截图、扫描账单等方式，用聊天对话的形式完成汇款、转账等银行业务，系统自动识别信息并确认。该银行提供3.00%年利率储蓄账户，每日结算利息，并受PIDM高达25万令吉保障。
  • 我的看法： Ryt Bank的亮相标志着马来西亚银行业迈入人工智能时代。**“聊天式”的交互界面大大简化了传统银行的繁琐步骤，提升了用户体验。**这不仅是技术创新，更是服务模式的革新，有望吸引年轻用户群体。高年利率和存款保障也增加了其吸引力，值得期待其未来的发展。

• ChatGPT-5 革新日常商业与生活的新里程碑

  • 简介： OpenAI最新推出的ChatGPT-5在多模态理解、推理能力和记忆力方面实现跃进，能同时理解文字、图片、影片等信息，推理更稳定，长期对话中能记住用户偏好，并支持多语言交流。它能作为企业应用的加速器，在电商、金融、客服、文案、生产研发等领域助力“小团队做大事”。对个人生活而言，它可充当私人助理、提供健康建议（“第二意见”），并辅助创作娱乐。文章强调，应主动学习、选对场景、保护隐私、发挥人类优势，拥抱但不迷信AI。
  • 我的看法： ChatGPT-5的进步预示着AI正从工具走向真正的“合作伙伴”。**其在理解、推理和记忆方面的显著提升，将深刻改变我们工作和生活的方式，特别是“AI辅助医疗”模式的潜力巨大，有望提升医疗可及性。**然而，文章也清醒地提醒我们，在使用AI时需保持批判性思维，避免盲目依赖，尤其在重要领域仍需专业人士把关，并重视隐私与伦理问题。

• 现今少用的古代谦词

  • 简介： 文章以“晚生”为例，探讨了古代自谦词（如“末学”、“不才”）在现代语境中的变化。通过《镜花缘》中唐敖在淑士国、黑齿国、白民国的经历，生动展示了这些词在特定文化背景下的运用及由此产生的幽默与讽刺。文章指出，这些词在如今日常生活中已显得格格不入。
  • 我的看法： 这篇随笔引人深思地揭示了语言与文化变迁的紧密联系。**古代谦词的“过时”反映了社会价值观和人际交往方式的演变，从强调谦逊、等级到更加直接、平等的交流。**通过文学作品的引证，不仅丰富了语境，也让人看到了语言本身承载的时代印记和文化内涵。

• 父亲节前夕，我在厨房晾衣

  • 简介： 作者通过与年迈父亲的对话，描绘了父亲悠然自得的晚年生活。父亲虽年事已高（80余岁），但身体轻盈，性情乐观，喜欢骑摩托车到小镇喝茶，与老友聊天，或到马来村落拜访。文中还提到渔村一年一度的酬神大戏，捐款高达千万，场面盛大。作者感叹岁月轻浮，并祝愿父亲健康平安。
  • 我的看法： 这是一篇充满温情的亲子随笔，字里行间流露出作者对父亲的深厚情感和对传统乡村生活的眷恋。**文章通过细腻的观察，描绘出一位乐观坚韧的老人形象，并传递了“父母健康是儿女福气”这一朴素而深刻的道理。**渔村酬神大戏的描写，则展现了地方文化的生命力。

• 青椒酿虾滑引发的“辣”痛经历

  • 简介： 作者回忆了小时候被辣椒惩罚及后来爱上吃辣的经历，并提到海南鸡饭辣椒的独特之处。文章主要讲述了妻子第一次尝试制作青椒酿虾滑，因徒手处理辣椒而导致双手长时间灼痛、红肿，虽用冰水浸泡但疼痛反复，持续近4小时。作者自己也感受到了菜品的强烈辣味。
  • 我的看法： 这篇生活小品以幽默而又真实的笔触，描绘了一场厨房里的“意外”。**它不仅生动展现了辣椒的“威力”，也提醒我们在日常生活中，即便是看似简单的家务，也可能因为缺乏经验或疏忽而带来不便和痛苦。**夫妻间相互体谅和应对困境的细节，也为故事增添了温情。

• 与跳蚤的“战争”

  • 简介： 作者母亲用“钱都化成跳蚤来咬你”来形容乱花钱的后果。作者随后详细讲述了家里遭遇跳蚤侵扰的痛苦经历，跳蚤难缠、隐蔽，让她们彻夜难眠。母女俩尝试各种方法，包括徒手捕杀、涂乳液等均无效。最终，母亲拿出“农药级杀虫剂”进行“科技含量”的围剿，才一举成功。
  • 我的看法： 这篇文章通过一场人与跳蚤的“大战”，生动刻画了生活中令人崩溃的烦恼。**作者运用夸张而诙谐的语言，将一场小小的虫害描绘得富有戏剧性，展现了母亲在困境中的智慧和果断。**同时，也暗示了在某些时候，“土方法”或“非常规手段”可能比常规方法更有效。

• 巴黎世羽赛备战与羽坛动态

  • 简介： 马来西亚男双主教练彭伟信对阿里夫在世羽赛前生病表示担忧，但其已恢复训练。彭伟信相信马来西亚有望在世羽赛争取历史第二座世界冠军，尽管男双签运艰难，可能出现内战。他强调通过视频分析研究对手优缺点是关键。此外，因禁赛无法参加国际比赛的俄罗斯羽毛球队员来马训练以保持竞技状态。马来西亚自由人双打主教练张国祥成功向谢宜茜求婚，为羽坛再添喜事。
  • 我的看法： 这组新闻全方位展现了职业体育的紧张与活力。**世羽赛前的伤病和签运挑战，反映了竞技体育的残酷与不确定性；而教练团队对视频分析的重视，则凸显了现代体育竞争中“细节决定成败”的专业性。**俄罗斯球员来马训练，则揭示了国际体育政治对运动员个人发展的深远影响。张国祥的求婚成功，则为紧张的赛前气氛增添了一抹浪漫色彩。

• 马来西亚羽总拟定新合同制度

  • 简介： 为避免球员续约风波再发生（如陈康乐与蒂娜、李梓嘉事件），马来西亚羽总正拟定结构化球员新合同和退役后就业规划。新框架将包括固定薪资、津贴、KPI及对离队球员的处罚规定。羽总会长希望通过此举留住顶尖人才，并为退役球员提供企业工作机会。
  • 我的看法： 这是一个积极的举措。**运动员的职业生涯相对短暂且充满不确定性，羽总此举不仅能提升国家队对顶尖人才的吸引力，更能为运动员提供长期的职业保障和规划。**这体现了体育管理机构在人才培养和福利保障方面的进步，有助于构建更健康、可持续的体育生态系统。

• 升班马利兹英超开门红

  • 简介： 英超升班马利兹联队凭借恩梅查在第84分钟的点球，以1比0击败埃弗顿，赢得赛季开门红。点球判罚引发了争议。
  • 我的看法： 一场典型的英超揭幕战，升班马旗开得胜，争议点球则为比赛增添了话题性。这反映了英超联赛的激烈与不可预测性，也展现了足球比赛中点球和裁判判罚对赛果的巨大影响。

• 马来西亚篮总发展蓝图获赞

  • 简介： 马来西亚篮总会长李典和向青体部长杨巧双汇报了篮总重建计划和发展蓝图，获得了高度赞赏。篮总将与奕森集团联营，重建两栋60层高楼，象征篮坛新纪元。李典和承诺篮总将在6年内实现自给自足。
  • 我的看法： **马来西亚篮总的这一举措展现了其寻求财务独立和可持续发展的雄心，通过与企业合作进行地产开发来为体育事业造血，这种模式值得其他体育总会借鉴。**青体部长的赞赏也说明了政府对体育事业创新发展的支持态度。

• MotoGP与F1回归马来西亚的挑战

  • 简介： 青体部长杨巧双表示，雪邦国际赛车场（SIC）需提供详细数据，证明举办MotoGP能带来全面经济效益，才能说服财政部继续拨款，因MotoGP合同将于2026年到期。SIC首席执行员阿兹汉·沙弗里曼也指出，F1要重回赛历面临资金、策略以及赛历拥挤两大挑战，还需要与F1管理层协商信任关系，且面临新加坡和泰国等邻国的竞争。
  • 我的看法： 举办国际顶级赛事不仅是体育盛事，更是国家软实力和经济效益的体现。**然而，高昂的成本和激烈的国际竞争，使得赛事的可持续性成为政府和主办方必须深思的问题。**数据证明投入产出比，以及长远的发展策略，将是未来能否继续吸引这类赛事的关键。

• 马来西亚青年泳将力争上游

  • 简介： 8名马来西亚泳将正在罗马尼亚参加世界青年游泳锦标赛，这是他们争取泰国东运会参赛资格的最后机会。这也是他们迄今为止经历的最高水平赛事，能提供宝贵的比赛经验。其中四名是州手，体现了马来西亚泳总提升青少年实力的战略。
  • 我的看法： 这则新闻展现了马来西亚在培养青年体育人才方面的努力。让年轻运动员参与高水平国际赛事，不仅是为了争取成绩，更重要的是积累经验、提升能力，为国家队输送新鲜血液。“从州队到国家队”的培养路径，对于体育人才的可持续发展至关重要。

• 羽联世界排名更新

  • 简介： 由于上周无重大赛事，截至8月19日的羽联世界排名基本无变化。中国和韩国选手分列各项目世界第一。马来西亚有6组双打组合位居世界前十。引人注目的是，在马来西亚国际挑战赛中表现突出的李知明（男单亚军）和陈梓阳/陈霈恩（混双冠军）世界排名分别飙升116名和166名。
  • 我的看法： 虽然是例行排名更新，但一些年轻选手和退役选手的排名大幅提升，**显示了通过区域性比赛也能积累积分，对职业生涯产生显著影响。**这对于新生代选手来说，无疑是极大的鼓励和动力。

• 辛辛那提网球大师赛

  • 简介： 男单决赛中，阿尔卡拉斯因辛纳身体不适中途退赛而轻松夺冠，这是阿尔卡拉斯本赛季的第6个冠军，他也暂时重返世界第一。辛纳初步诊断为急性胃病，可能与高温有关。女单决赛中，斯瓦泰克直落两盘击败保利尼，首次在辛辛那提赛夺冠，并锁定美网二号种子。
  • 我的看法： **顶级网球比赛的激烈程度，有时连运动员的身体也难以承受，辛纳的退赛令人惋惜，但也提醒了我们运动员健康的重要性。**阿尔卡拉斯和斯瓦泰克作为新生代领军人物，持续展现出强大的统治力，他们的表现为即将到来的美网增加了看点。

• 宣萱：曾萌退意，与粉丝庆55岁生日

  • 简介： 宣萱在55岁生日前夕与粉丝庆祝，并自爆曾经历事业低潮，甚至萌生退出念头，但她认为经历不开心才能学到东西。她强调不要放弃，保持乐观心态，并坚持自己喜欢的事（如单板滑雪）。她还表示对网络负评不再在意，学会控制自己的看法。
  • 我的看法： **作为公众人物，宣萱的分享非常真诚和鼓舞人心。她用自己的经历诠释了“逆境成长”的道理，并传递了积极的价值观——即面对困难时不放弃，并学会管理外部评价，专注于内心的热爱。**这种坦然与坚韧，是值得学习的品质。

• 娱乐圈八卦：金莎男友被爆出轨 & 江祖平爆料女星遭性侵

  • 简介： 歌手金莎的小男友孙丞潇被拍到夜店疑似出轨，但两人均否认，并发布情侣Vlog力证感情稳定，网民也指出视频细节不符。同时，台湾女星江祖平爆料有女演员向她求助，称遭到电视台内部男性下药性侵并被偷拍，江祖平对此感到心痛并呼吁行业尊重女性。
  • 我的看法： 这两则新闻展现了娱乐圈的复杂性。金莎男友的事件反映了**网络谣言传播之快及其对个人声誉的潜在影响，同时也提示了公众在接收信息时需审慎核实。**江祖平的爆料则是一则沉重而令人愤怒的社会新闻，它揭露了演艺圈可能存在的黑暗面和权力滥用，并呼吁对女性权益的关注和保护，这无疑是更需要被重视和处理的问题。

• 陈奕迅来马举行巡演纪录片放映会

  • 简介： 歌王陈奕迅将于8月26日亲临吉隆坡，出席其巡演纪录片放映及分享会。他澄清了网上关于他“开车撞伍佰”的传闻，表示并非本人。他还谈到过去曾受负评影响，但如今已学会控制自己的看法，不再过度在意。
  • 我的看法： 陈奕迅的来马活动无疑是歌迷的盛事，通过纪录片和分享会，能让更多人了解演唱会幕后故事和艺人创作心路。他对于网络负评的回应，也展现了一位资深艺人的成熟与智慧，即学会与网络噪音和解，专注于自我成长与作品，这对于当下信息爆炸时代的公众人物而言，具有很强的借鉴意义。

• 邓紫棋与蓝奕邦旧账重提

  • 简介： 邓紫棋在香港举办成功演唱会后，网民翻出她2012年与商台及蓝奕邦的恩怨，当时蓝奕邦曾批评她“欠谦虚”。如今蓝奕邦继续在社交媒体上不点名批评邓紫棋“没品”、“穷得只剩钱”，指责其雇佣“水军”洗白。邓紫棋则对此争议不予理会，并与男友及团队一起庆祝生日。
  • 我的看法： 这反映了娱乐圈旧怨难消的现象。**即便时隔多年，昔日的摩擦仍可能因新的成就或话题而再次引发舆论关注。**蓝奕邦的持续批评和邓紫棋的“不回应”策略，展现了公众人物处理争议的不同方式。

• 肖战维权案胜诉

  • 简介： 中国男星肖战赢得诽谤诉讼，两名“黑粉”因长期在网络散布侮辱、诋毁言论被判名誉侵权，需公开致歉并支付赔偿金。法院强调互联网并非法外之地，造谣侮辱需承担法律责任。
  • 我的看法： **这起案件的胜诉，对网络环境具有重要的警示意义。它明确告诉了那些躲在屏幕后进行网络暴力的人，言论自由并非没有边界，侮辱诽谤行为将受到法律制裁。**这有助于净化网络空间，保护公众人物乃至普通人的合法权益。

• 李连杰自爆手术过程

  • 简介： “功夫皇帝”李连杰在社交媒体上分享了自己切除良性肉瘤的手术过程视频，幽默地自嘲“人生如戏”，并称术后脖子上的伤口是“超酷大文身”。视频显示他状态良好，甚至在病床上开会。
  • 我的看法： 这是一则令人暖心和充满正能量的新闻。李连杰以其标志性的幽默感和积极态度面对健康挑战，并选择公开分享，这不仅能安抚关心他的粉丝，也传递了一种乐观、坚韧的生活态度。

• 刘玉玲获事业成就奖 & 《地球娱乐室》疑遭抄袭

  • 简介： 华裔影星刘玉玲在卢卡诺影展获颁“事业成就奖”，其监制并主演的电影《Rosemead》也获得“观众票选大奖”。同时，韩国综艺节目《Biong Biong地球娱乐室》被爆出现“中国翻版”《姐姐妹妹抓娃娃》，疑未购买版权，引发粉丝和网民强烈不满。
  • 我的看法： **刘玉玲的获奖是对其演艺事业和多元文化贡献的肯定，展现了华裔影星在国际舞台上的影响力。**而韩国综艺节目被抄袭的事件，则再次凸显了知识产权保护的国际挑战，尤其是文化产品跨国传播中的版权问题。这提醒我们，在文化交流日益频繁的今天，尊重原创和保护知识产权的重要性不言而喻。