横看成岭侧成峰

  没有金身的守护者：北马峇都眼东莲清宫莲山大人的地方史意义 一、问题意识：当 “ 神明 ” 不再以金身存在 在华人传统民间信仰中，神明通常以 “ 金身 ”“ 木雕 ”“ 神像 ” 作为信仰核心的可视载体。然而，位于北马峇都眼东的莲清宫，却供奉一位 没有固定金身的神祇 —— 莲山大人 。这一现象不仅挑战了大众对民间信仰物质形态的既定认知，也为地方史研究提供了一个重要切入点： 神明的权威，是否必然依附于实体形象？ 从地方史的角度来看，莲山大人并非 “ 制度化宗教体系 ” 中的正统神祇，而是一位深度嵌入地方社会结构、历史记忆与社区运作的在地神明，其存在本身即是南来华人移民史、信仰在地化与地方社会建构的产物。   二、信仰的在地生成：从移民经验到地方守护神 莲山大人的信仰，与十九世纪末至二十世纪初南来华人移民北马的历史背景密不可分。对当时的移民而言，陌生的自然环境、疾病、经济不稳定与殖民秩序构成了高度不确定的生存情境。在此条件下，民间信仰并非抽象宗教实践，而是一种 实用性极强的生存策略 。 值得注意的是，莲山大人并未被明确纳入道教神谱体系，也缺乏统一的经典来源。这种 “ 非正统性 ” ，恰恰反映出地方信仰的生成逻辑 —— 不是由经典塑造神明，而是由地方经验塑造神格 。莲山大人逐渐被赋予驱邪、镇煞、护境的功能，成为峇都眼东一带社区秩序的象征性核心。   三、 “ 无像 ” 信仰的象征意义：灵在于关系，而不在于形 莲清宫供奉莲山大人时，仅以纸扎神像、神符与香炉作为象征，而非永久性金身。这种 “ 无像 ” 或 “ 弱物质化 ” 的信仰形态，在学理上可视为一种 去物化的神圣实践 。 从宗教社会学角度看，这并非信仰的贫乏，而是一种高度成熟的象征运作方式： 神圣不再寄居于物件本身，而是存在于 仪式、集体记忆与人与神的互动关系 之中。神像只是媒介，而非本体。 这一特征，使莲山大人的信仰更接近地方守护灵（ local guardian spirit ）的性质，也使庙宇成为一种 “ 关系型空间 ” ，而非单纯的祭祀场所。   四、仪式与地方社会：大胆猪献祭的公共性 每年农历十一月廿五举行的 “ 大胆猪 ” 献祭仪式，是莲山大人信仰体系中最具公共性的实践。此类大型献祭并...

  不是老师不行，而是制度太旧 每当校园出现学生失序、课堂冲突，社会几乎条件反射地把矛头指向老师： 管教不力、情绪管理差、不够专业。 但我们很少问一句： 这些老师，到底承受了多少，却从来没人计算？   教师，是一份高度消耗情绪的工作 老师每天进课堂，不只是教书。 他们还要稳住学生情绪、处理冲突、承接家庭问题，同时面对行政评核与社会期待。 无论多累、多焦虑，都被要求 “ 保持专业 ”“ 不能失控 ” 。 这种长期压抑、管理情绪的付出，有一个名字 —— 情绪劳动 。 问题是： 这份劳动，几乎从未被制度承认。   一个只看成绩的系统，往往忽略人 我们的教育体系，极度擅长管理成果： 成绩、纪律、排名、绩效。 却很少正式关心： ●        老师的心理状态如何？ ●        长期情绪透支，会不会影响课堂？ ●        教师是否有安全、去污名的求助管道？ 结果是 —— 责任不断下沉到老师身上， 支持却从未跟上。   为什么很多老师不敢求助？ 不是他们不懂求助的重要， 而是他们更清楚代价。 被贴上 “ 情绪有问题 ” 的标签， 被质疑是否还 “ 适合教书 ” ， 甚至影响评价与升迁。 于是，更多老师选择硬撑。 直到撑不住了， 才被指责 “ 怎么会这样 ” 。   学生失序，往往是系统在回响 学生行为问题增加， 不只是家庭或社会的问题。 当老师长期处在情绪透支状态： 耐心下降、沟通紧绷、冲突更易升级。 课堂失序，其实是 制度压力的回声 。 一个失衡的系统， 不可能长期产出稳定的课堂。   我们真正该改变的，不只是老师 如果我们真的关心学生， 就不能只对老师说 “ 再撑一下 ” 。 我们需要： ●        把教师心理健康纳入教育治理，而不是道德要求 ●  ...

 中国报-娱乐20260110 张曼玉传参战《浪姐7》曾被嘲被上帝遗弃的声音 享誉国际影坛的女星张曼玉近日被传将加入《乘风2026》（浪姐7），据悉制作单位为了促成合作，花了近半年时间沟通并提出“无淘汰压力”等客制化条件。虽然她早年进军歌坛时曾被狠批为“地狱鸭嗓”，但她曾表示希望大家能像对待她演戏一样，再多给她唱歌的机会。 祖雄控诉小姨子长期白吃白住 大马男星祖雄在节目中透露，其妻子佳娜的妹妹欧莉雅来台同住近2年，生活开销全由他负担，且对方拒绝分担家事，成为家庭生活的磨路。此事最终引发佳娜与妹妹的肢体冲突，让祖雄感到心力交瘁。 文淇参加活动被陌生男逼到墙角 女星文淇在北京参加电影《马腾你别走》首映活动时，遭到一名陌生男粉跟踪并逼至墙角试图单独合影，现场气氛一度紧张尴尬。文淇工作室随后发声报平安，并表示已完成取证，将保留追究法律责任的权利。 被4岁女童求婚古天乐霸气回2字 古天乐在台湾宣传电影版《寻秦记》时，针对一名4岁女孩“长大要跟古天乐结婚”的短片，以“等你”二字幽默回应。此外他也澄清了此前关于他因病入院的传闻，表示只是感冒，并坦言自己早已习惯每天只睡1、2个小时的工作节奏。 《够力好戏2.0》加码新势力 由李勇昌执导的升级版歌舞剧《够力好戏2.0》定于今年4月登场，除李欣怡等原班人马外，还邀得主播陈嘉荣、名嘴蒋佩佩及网红Ah Lee加盟。导演透露剧本已量身修改，且目前已接获槟城演出邀约并洽谈澳门巡演。 网数没礼貌艺人吉隆坡遇3明星超凶 社交平台近日热议“没礼貌艺人”，有网友分享在吉隆坡酒吧偶遇容祖儿、蔡卓妍及关智斌时，被其保镖粗鲁对待。另外，林子善、陈百祥等艺人也被点名，但林子善随后对此予以否认，强调自己一向以礼待人。 陈妍希高衩裙晒长腿 陈妍希在宣布与陈晓离婚后，个人状态被大赞“回春有感”，近期她凭戏剧《狙击蝴蝶》再度翻红。在她曝光的一组新年贺图中，她身穿刺绣马甲搭配高衩酒红丝绒长裙，展现出清新又不失妩媚的气质，被网友封为“冻龄女神”。 认曾上酒店玩交友软件萧煌奇：浪费钱 金曲歌王萧煌奇在宣布结婚后，被挖出新婚妻曾陪他看演唱会，而他过去也曾坦诚谈及婚前试过玩交友软件及上酒店。他表示交友软件对话无聊，上酒店则只能负责唱歌无法“看妹”，最终心得是这些行为既无聊又浪费钱。 朱咪咪身形消瘦引担忧 现年71岁的“鬼马歌后”朱咪咪近年来回新加坡定...

 中国报-体育国际20260110 杰蔚组合无缘大马公开赛半决赛 大马世锦赛冠军“杰蔚组合”陈堂杰与杜依蔚在八强战中不敌香港组合邓俊文与谢影雪。两人在决胜局节奏失控，最终无缘晋级。赛后杜依蔚向球迷道歉，并表示两人已尽全力但对赛果不满，后续将配合教练研讨以改善表现。 大马男双峰译晋级而聪文止步 大马男双次号种子谢定峰与苏伟译直落两局击退印尼组合，报了去年多次落败之仇，成功闯入半决赛。然而另一对组合万炜聪与郑凯文不敌韩国的世界冠军组合，遗憾止步八强。 石宇奇轻松挺进男单四强 中国男单世界一哥石宇奇仅用时31分钟，便以两局21比10、21比7轻取香港选手李卓耀。他表示卫冕冠军身份并非压力，自己将以挑战者的心态去拼每一场比赛，半决赛他将对阵丹麦选手安顿申。 安洗莹进决赛与陈雨菲退赛 韩国一姐安洗莹两局横扫丹麦选手挺进半决赛。由于其半决赛对手陈雨菲因身体原因退赛，安洗莹直接晋级决赛。另一场半决赛将由中国选手王祉怡对阵印度名将辛杜，后者因山口茜伤退而晋级。 陈康乐病床照引发球迷担忧 大马女双国手陈康乐一张躺在病床上的照片在社媒流传，引发球迷对其身体状况的忧虑。国家队总监烈西澄清该照片是赛前五天拍摄，当时她因发烧住院但恢复迅速，目前身体无碍并将参加接下来的印度公开赛。 许邦荣与钟舒韵重拾竞技信心 大马混双组合许邦荣与钟舒韵在大马公开赛表现回暖。虽然未能走得更远，但两人表示已逐渐走出去年伤病影响，找回比赛节奏与动力，并期待在接下来的赛事中延续势头。 大马男双小将力争汤杯门票 大马男双组合叶睿庆与阿里夫坚信自己仍有机会参加汤姆斯杯。虽然目前在队内排名第四，但他们计划通过接下来几站赛事的优异表现向顶尖组合发起挑战，以赢取选拔委员会的认可。 热刺在英格兰足总杯主场出击 托特纳姆热刺将在主场迎战阿斯顿维拉。尽管热刺主场表现相对逊色，但球队中场球员得分能力平均，主力前锋里查利森状态正佳，球队希望凭借主场优势晋级三十二强。 埃弗顿主力缺阵战桑德兰 英超球队埃弗顿在足总杯面对英冠球队桑德兰，但埃弗顿面临主力球员禁赛、伤病及非洲杯抽调等多重影响。桑德兰近期表现稳健且保级无忧，有望在客场制造威胁。 埃及非洲杯挑战卫冕冠军 非洲杯八强赛上演强强对话，埃及队将迎战卫冕冠军象牙海岸。埃及队近期运气极佳且保持不败纪录，球队寄望在萨拉赫的领军下克制对手的边路冲击打法，力争晋级。 阿...

 中国报-森美兰20260110 十四楼组屋连续9日无人清理垃圾环境卫生堪忧 芙蓉敦依斯迈医生路十四楼组屋因管理承包商合约届满后，新承包商尚未接替，导致公共区域已连续9日无人负责清洁，现场垃圾堆积、恶臭四散，引起居民强烈不满。罗白区州议员周世扬到场巡视，并建议政府应在合约届满前提前启动遴选程序，避免服务中断的“空窗期”。 阿鲁古马：清洁承包商委任受行政机制限制预计2月恢复 森州行政议员阿鲁古马指出，十四楼组屋清洁服务停顿是受现行财政与行政机制所限，并非刻意拖延。他表示新承包商预计于2026年2月1日正式发出同意接受书，届时管理工作将恢复正常。此外，他还提到未来将研究落实连续多年委任的机制，以避免类似管理空窗期问题年年重演。 邓普勒区丛林火警历经3小时终扑灭 受炎热天气与强风影响，芙蓉邓普勒区邻近丛林发生大火，面积约6英亩。消拯局在施救过程中遇到入口不便及水压不足等困难，最终在民众协助下，历时3小时成功将火势扑灭。市议员黄健玮表示将与水务公司沟通，探讨维护消防水源以提升未来灭火效率。 龙凤园第二路轿车爆胎翻覆老翁受轻伤 一名七旬老翁驾驶轿车行经龙凤园第二路路口时，疑因轮胎爆裂导致车辆失控，猛撞路旁灯柱后翻覆在路中央。老翁在民众协助下爬出车外，仅右手受轻伤。事故造成路旁灯柱断裂横挡道路，交通一度受阻，随后车主召来拖车移走车辆并清理现场。 女童被反锁车内20分钟民众合力撬车门救人 一名巫裔母亲在油站为轮胎充气时，其3岁女儿意外被反锁在车内，由于钥匙和手机均留在车内，母亲十分焦虑。在场民众与市议员黄健玮合力展开救援，约10分钟后成功撬开车门救出已出现轻微缺氧迹象的女童。黄健玮提醒家长切勿将孩童单独留在车内，以免酿成悲剧。 芙蓉卫理公会1月17日办“识破骗局”讲座 为提升大众防骗意识，芙蓉基督教卫理公会将于1月17日晚上8时举办公益讲座。讲座特别邀请仁保区商业罪案调查局主任吴佳伦警官担任主讲嘉宾，分享常见的电话诈骗、网络投资骗局等案例，欢迎民众免费入场，一同守护家人的安全。 亚罗牙也2摩哆相撞印裔骑士重伤不治 马六甲亚罗牙也普罗士邦路发生一起涉及两辆摩哆的夺命车祸。一名45岁印裔罗厘司机所骑摩哆失控驶入反方向车道，与另一辆迎面而来的摩哆撞个正着，导致印裔骑士头部重伤当场身亡，另一名骑士则受伤入院接受治疗。 仁保市议会1月26日设流动柜台方便缴门牌税 为...

 中国报-柔佛20260110 新山丽都海边规划与民众反馈 新山市政府正积极规划和发展丽都海边，计划扩建“海滨步道”并连接至正在建设中的金海湾公共公园。当地民众对该发展计划表示支持，但也反映周边照明设施不足，希望当局能增设路灯、流动餐车以及明确的指示牌，以提升夜间散步的安全感并防止误闯私人禁区。 古来市议会查处引燕屋噪音 古来市议会在接获民众投诉后，对古来公主城一处全天候播放引燕声的燕屋展开了联合执法行动。执法人员证实该噪音已严重影响周边居民安宁，并向相关经营者发出了70张为期7天的通知书，要求立即消除噪音干扰。 马新第二通道罗厘切换车道酿死亡车祸 马新第二通道北上路段发生一起涉及一辆罗厘和两辆重型摩托车的严重车祸，起因是罗厘突然从中间车道切换至右侧车道。事故导致一名29岁的新加坡籍摩托车骑士头部重创不治身亡，另一名骑士则受轻伤。 哥打丁宜轿车失控撞伤教师 在边佳兰四湾往哥打丁宜的路段，一辆国产轿车失控冲入反方向车道，迎面撞上一名骑着摩托车的本地男教师。受害教师身受重伤被送往医院救治，警方目前援引陆路交通法令对此案展开调查。 乌鲁地南路口让路引发碰撞事故 乌鲁地南双溪地南路发生一起因“好心让路”导致的车祸，一辆货卡停下并闪灯示意让对向轿车转入路口，导致轿车撞上另一辆直行的摩托车。摩托车骑士被撞飞后受轻伤，此事件在社交媒体上引发了关于让路是否得当的激烈讨论。 逆向行驶摩托骑士撞车姿势如“睡罗汉” 吗哂旧路发生一起罕见车祸，一名摩托车骑士因逆向行驶撞向一辆正常行驶的轿车，并被抛飞至轿车挡风玻璃后侧躺在引擎盖上。该姿势被网民戏称为“睡罗汉”，受伤的骑士随后被送往医院接受治疗。 失踪渔夫生前给儿子的遗言 在答株巴辖发生的一起渔夫出海失踪案中，死者莫哈末法兹里在失踪前曾给准备回校上课的儿子留下叮嘱，要求其照顾好弟妹和自己。其遗体最终在印尼海域被寻获并送回故乡安葬，而这份叮嘱也成了他的最后遗言。 新山迈薇轿车翻覆司机淡定自拍 新山士姑来路段发生一起车祸，一辆迈薇轿车因闪避突然切换车道的车辆而撞上分界堤并翻覆。年约30岁的司机并未受伤，事故后还一度拿起手机拍下现场情况，其表现被网民形容为“临危不乱”。 秃头大叔拦车引发交通混乱 一名秃头大叔在新山苏丹依斯迈路疑似情绪失控，站在红绿灯处以身拦阻巴士和车辆通行，甚至对着空气吵架。尽管有好心骑士上前劝解，但他仍...

 中国报-全国20260110 教育部研究恢复中三及小六检定考试 教育部已重启国家教育顾问理事会，以研究恢复中三评估考试（PT3）和小六检定考试（UPSR）的必要性。该理事会的研究成果将呈交给内阁，由政府根据教育模式是否从应试导向转为发展导向的评估结果做出最终决定。 云顶世界启动“春上云霄”农历新年庆典 云顶世界正式开启2026年农历新年活动，主题为“春上云霄”，在云端高原提供多元化的新春体验。云天大道同步开启新春花市，汇集了年节佳肴、好物和人气年货。 失恋男化身炸弹狂人面对五项控状 一名被称为“阿杨”的62岁男子因涉及“汝来土制炸弹案”在医院病床上面对五项控状，包括持有及恶意使用土制爆炸装置。被告否认有罪且不获准保释，案件已定于2月12日过堂。 卫生部长提醒艺人网红勿违法宣传烟草产品 卫生部长拿督斯里祖基菲里阿末强调，2024年公共健康及吸烟产品管控法令适用于所有人，名气并非违法的通行证。此前喜剧演员苏易瑟帕杜因在播客节目宣传电子烟产品被判罚款1万令吉，为法令实施树立了重要法律先例。 拖格罗厘失控翻覆导致油棕果撒满路面 一辆载有约30吨油棕果的拖格罗厘在砂拉越斯里阿曼路行驶途中疑因路面湿滑失控翻覆，油棕果覆盖约100公尺路面，场面壮观。所幸33岁男司机并未受伤，交通已在清理工作后恢复通车。 19岁青年骑摩哆车祸死在父亲怀中 一名19岁青年在双溪大年骑摩哆与轿车迎面相撞后，再遭后方车辆撞及受重伤。其父亲接获消息赶抵现场并紧紧抱着儿子，最终眼睁睁看着孩子在怀中离世。 七旬独居老妇遗体漂浮蓄水池 一名独居在莎阿南U11区的70岁巫裔老妇被发现溺毙在蓄水池内，死亡时间疑已超过48小时。警方初步将此案列为猝死案，死因仍有待解剖报告出炉。 执法机构在机场货运中心起获逾万令吉非法药物 大马边境管制与保护机构在吉隆坡国际机场例行检查时，截获一个藏有约2000粒未经申报的精神类药物包裹。这些非法药品价值约1万令吉，且未经卫生部批准及药物管制局认证。 华裔男子疑南北大道桥上坠河失踪 一名来自玻璃市港口的32岁华裔男子将货卡停在南北大道慕达河大桥后疑坠河失踪。消拯局已派出蛙人并在疑似坠海地点半径2公里范围内展开水面搜寻行动。 教育部拨款安装闭路电视提升校园安全 教育部长法丽娜指出，去年针对850所学校的安全审计发现仅有28.94%的闭路电视正常运作。政府计划于2026年在部分学...

 中国报-霹雳20260110 以下是根据来源为您整理的新闻标题及简介： 换神红系工业用品薄利多销招客 距离马年农历新年尚有一个月，怡保各售卖新年装饰品的商家已陆续上架各式年饰，吸引市民提前选购。由于令吉汇率走强，今年年饰价格与去年相若，部分商品如灯笼等价格甚至略有下调。商家普遍采取薄利多销方式，目前消费者以购买拜神用品如神红、金花等为主，预计临近新年销量将进一步提升。,,, 巴占组屋底层单位失火居民勇闯火场救出少年 怡保巴占组屋底层某单位于傍晚时分发生火灾，起火点疑在睡房。事发时印尼籍住户不在家，其十多岁的智障儿子正在冲凉房洗澡，所幸邻居发现后立即从后门进入将孩子救出。巴占义务消防队随后赶抵现场并在半小时内扑灭火势，火灾未造成人员伤亡。 华都牙也县议会执法5名贩商接获口头劝告 华都牙也县议会近期对当地贩商的营业情况进行巡视，确保所有商业活动符合卫生与安全监管规定。在参与检查的56名贩商中，有5名因未持有合法执照或违反附加条例而接获口头劝告。县议会呼吁民众成为明智消费者，协助维持市场环境的整洁与秩序。, 美鲁英碧安花园双层排屋起火波及毗邻住家 今日凌晨美鲁英碧安花园一间双层排屋发生严重火灾，熊熊大火烧毁了屋子楼上约50%的面积。火势随后蔓延并轻微波及毗邻的两间住家。霹雳州消拯局接报后派出12名消拯员前往营救，火势在40分钟内受到控制，现场无任何人员伤亡。 太平载沙罗厘超载逾62%遭陆路交通局扣押 霹雳州陆路交通局执法组在太平展开特别取缔行动时，拦截了一辆总重量高达8万3000公斤的载沙罗厘。经检查发现该罗厘超载量达3万2000公斤，且货运执照已逾期未更新。由于违例情况严重，执法人员已对其采取扣押行动并准备进行充公程序。, 兵如港发生地下电缆窃案导致公共道路受损 不法分子于深夜在兵如港太子路一带破坏道路结构并窃取地下电缆，不仅造成公共财产损失，还严重威胁道路使用者安全。兵如港州议员吴锡华接获投报后联同团队赶赴现场视察，并已通知相关单位展开紧急维修及向警方投报，未来将加强深夜巡逻以保障居民安全。, 金世纪旅游展推介泰国依善及中国川西新兴景点 金世纪旅游展销会在怡保百利广场举行，联合中国与泰国合作伙伴推广尚未被广泛认知的隐藏景点，如泰国东北部的依善地区以及中国川西、甘南等。霹雳州行政议员罗思义在开幕仪式上指出，邦咯岛应保留其原生生活方式以吸引特定族群...

 中国报-马六甲20260110 魏喜森拨款推动选区“回到校园”免费理发计划 马接再也州议员拿督魏喜森拨款推动选区内各族学生“回到校园”免费理发计划，旨在减轻家长负担并让学生以整齐形象迎接新学年,。马接峇鲁新村村委会配合该计划在马接峇鲁华小举办首场活动，吸引了约四十名小学生参与，家长对此便利表示赞赏,。 培一华小迎171名一年级新生为全甲最多 培风第一华文小学在新学年迎来171名一年级新生，人数居马六甲州华小之冠,。校方于迎新日向家长及学生讲解学校概况，并由董事会与家协在假期内完成了食堂扩建、雨盖走廊及添购学生桌椅等设施提升工程，致力于打造“五心级学校”,,。 哥打拉沙马那乌达玛公寓更换水槽工程料年前完工 哥打拉沙马那乌达玛公寓正式展开更换8个破损水槽的工程，预计在华人新年前完工，以解决居民长期面对的严重制水问题,。该工程由马六甲水务公司以企业社会责任方式协助更换，州议员刘志良巡视工程时再次呼吁业主按时缴纳管理费，以确保公寓公共设施的日常保养,。 玛琳华小办迎新日欢迎65名新生加入 玛琳华小日前举行新生迎新日，迎接65名新生加入583名学生的大家庭。校方在会上展示了图书馆、视听室等建设成果，并强调学校在学术与课外活动方面的卓越表现。家协亦宣布将重点推广STEM教育，包括制作水火箭等跨学科活动,,。 沓章华小首次迎来学前教育班学生 沓章华小在迎新日活动中不仅迎接了小一新生，还首次迎来一班学前教育班学生，为校园注入新活力。董事会代表古启民律师鼓励新生将学校当作第二个家，并承诺持续提供安全、良好与友善的学习环境。 亚罗牙也国会议员拨5万令吉派发开学礼券 国防部副部长兼亚罗牙也国会议员阿德里拨出5万令吉，向其辖下5个州选区的500名中小学生派发每人100令吉的“返回校园”助学礼券。受惠学生可在迈汀商场购买校服、文具及书本等上学用品，以此减轻家长在开学期间的经济负担,。 圣母小学迎新日欢迎15名一年级新生 圣母小学日前举行迎新日活动，热烈欢迎15名一年级新生加入这所全女校华小,。校方强调全女校环境有助于学生安心学习与培养自信心，并介绍校内配有的SmartBoard等现代化教学设备及多样的课外活动选项,。 两辆摩托车夜间相撞导致印裔骑士身亡 亚罗牙也普罗士邦路发生一起涉及两辆摩托车的交通意外，一名45岁的印裔罗厘司机因头部重伤当场身亡,。另一名31岁的巫...

 中国报-副刊20260110 植牙可以重获“咬”力？一文读懂植牙风险与好处！ 牙齿缺失不仅会影响咀嚼功能和面部美观，后续还可能引发各种口腔与全身健康问题。植牙是通过手术将钛金属人工牙根植入牙槽骨中，经过骨结合过程形成稳固的人工牙根，再安装基台与牙冠以恢复功能与外观。拿督王润源医生指出，植牙成功率受医生技术、植体品牌及患者自身健康状况（如糖尿病、吸烟及牙周病）的影响。患者应选择正规诊所进行全面的术前评估，并在术后重视口腔清洁与定期复查，以确保植牙能长期使用20至30年甚至更久。 缺牙怎么办？3种选择一次搞懂！ 针对牙齿缺失的修复，目前主要有植牙、固定牙桥和活动假牙三种方案。植牙具有独立支撑、不影响邻牙且稳固舒适的优点，但费用较高且需手术及较长的愈合时间。固定牙桥为不可取出的固定式方案，外观自然，但需要修磨缺失牙两侧的健康邻牙作为支撑，且下方较难清洁。活动假牙价格最便宜且制作速度快，但可能产生松动感，且需要每天取出清洗。 固定睡眠时间发现，一个几乎不花钱的生活习惯，可能就能让血压明显下降 研究指出，规律的就寝时间对高血压患者而言是安全有效的改善方式，能显著降低夜间血压并减少心血管事件风险。长期作息不规律会干扰人体的昼夜节律，使心血管系统在夜间无法得到充分休息，从而增加中风与心脏病的几率。高血压判定的临床标准通常为收缩压高于130毫米汞柱或舒张压高于80毫米汞柱，管理血压除了依靠药物，更应从体重管理、运动及建立固定作息等健康生活习惯入手。 出现新曙光治疗关节退化 史丹福医学院的研究团队发现，一种名为15-PGDH的蛋白质会随着年龄增长急速上升并促使组织退化。科学家在实验中通过阻断这种特定蛋白，成功促进了老化小鼠受损软骨的再生，且形成的是具备高度功能性的透明软骨。这项技术通过“细胞重编译”将现有细胞回复至年轻状态，未来有望为全球退化性关节炎患者提供除止痛药和手术之外的全新治疗选择。目前该疗法正处于临床前阶段，后续仍需通过人体临床试验验证其安全性与承重能力。 手臂酸痛 许多人早上起床时会感到手指刺痛、手臂发麻或肩膀僵硬，这往往是由于睡眠时手臂长时间蜷曲（被称为“暴龙睡姿”）压迫神经所致。这种姿势可能是身体在心理压力、焦虑或疼痛状态下的本能保护反应，若长期忽视可能导致神经永久性损伤。专家建议通过调整睡姿或使用毛巾、抱枕进行“支撑与阻挡”，让手臂维持在自然位置...

 中国报-东海岸20260110 以下为您汇总的来源中的新闻标题及简介： 窃贼大肆同区干案 窃贼频繁出没于关丹英迪拉马哥打14轻工业区的9巷、10巷和5巷，大肆掀开马电讯洋灰盖以窃取电线铜缆。,此举导致路面留下多个深坑，由于该区入夜后灯光昏暗，暴露的坑洞已对摩哆和轿车驾驶者构成严重的生命威胁。,当地市议员已将情况汇报给市政厅及马电讯，要求尽快盖回并促请警方加强巡逻以保障市民安全。 彭苏丹登基执政7周年王储率众举行感恩祈祷仪式 为庆祝彭亨州苏丹阿都拉殿下登基及执政7周年，王储东姑哈山纳率领执政班底在关丹阿都阿兹王宫举行了感恩与祈祷仪式。,仪式由彭州宗教司带领诵经。苏丹阿都拉殿下于2019年1月11日正式继位为彭亨州第6任苏丹，并于同月完成登基仪式。 冲花凉驱霉运配套需求增加50% 随着学校假期到来，吉兰丹哥打峇鲁的冲花凉习俗迎来高峰，鲜花需求量比平时增加近50%。花贩指出，巫、华、印各族都有冲花凉祈福、招好运或在婚礼前净身的习惯，配套通常由依兰花、茉莉花等七种花卉及皱皮柑组成。目前雨季天气不稳定，可能会影响鲜花的品质与供应价格。 商家需创新转型避免被市场淘汰 面对淡静的新春市场环境，传统商家被呼吁通过社交媒体和网卖平台积极寻求改革。一些服装老字号在转型网卖后生意额明显回升，显示了善用科技开拓新商机的重要性。,专家建议，商家需读懂消费者习惯并具备创新心思，在谨慎进货与冒险创新之间取得平衡，以避免在竞争中被淘汰。 马慕畜牧计划12日起开放申请 彭亨州兽医局宣布，马慕畜牧计划将从本月12日开始接受牧民申请。该计划旨在协助牧民改善畜牧条件，提供最高不超过8万令吉的各种援助金，包括基础、升级及基设援助。,有兴趣的牧民可通过官网提交申请或到邻近兽医局索取表格，且此申请不设截止日期。 巫统彭州强调大臣言论不应被解读为政党价值评估 针对彭亨州务大臣旺罗斯迪发表的“行动党比马华更容易相处”言论，巫统彭州宣传主任莎哈妮札澄清，该言论应从确保州政府行政运作顺畅的角度来理解。,她强调彭州巫统坚定支持大臣领导，并尊重所有贡献发展的合作伙伴，认为观点差异应被视为健康的民主进程。, 老树雨中倒下压毁拿督公神龛 直凉胡姬花园一棵老树因树根腐朽及雨季导致泥土松软，在细雨中突然连根拔起倒下，压毁了路旁的拿督公神龛。,所幸事发时现场无人停留，未造成任何伤亡。当地居民呼吁有关当局加强巡...