学海__17_11_2025

 学海__17_11_2025

青春要平衡合理学习快乐成长不卷不躺 学记队针对“内卷”与“躺平”课题，在吉华二校展开问卷调查，以了解学生对于这两种现象的立场。调查结果显示，平均各有19.4%的受访者支持“内卷”和“躺平”现象，但有31.9%的受访者认为这两种现象都不理性且不推崇。大部分学生（40.3%）冀盼社会能提倡更健康的工作与学习文化，避免过度竞争，从而减少“内卷”和“躺平”现象。整合所得的结论，“内卷”与“躺平”都是对压力的极端反应，真正重要的不是被动地接受竞争或逃避，而是学会在压力下找到适合自己的学习节奏。对于学生而言，学习不应该是一场比拼，而是一种成长，适度努力、合理安排时间、发展兴趣爱好，才能避免被“卷”得焦虑，也不会“躺”到失去方向。

恩典青年中心走入南华中歌舞剧传递反毒信息 恩典青年中心走入实兆远南华华中，通过歌舞剧，以生动的表演和真实案例，向学生们传递反毒的重要信息，揭示了毒品的危害性和严重后果。在演出中，成员详细解释了摇头丸的制作过程，包括使用炸药、老鼠药和玻璃粉等，让学生们直观地认识到毒品的危害和对人体的影响。演出最后，负责人罗志光告诫学生，毒品一次也不要尝试，呼吁学生珍惜生命，远离毒品。南华华中校长吴世忠指出，该反毒舞台剧是具有意义的反毒觉醒活动，校内逾千名学生在此项活动中受益匪浅。

深斋中学环保讲座探讨地球生态挑战 怡保深斋中学举办了以环保为主题的讲座，邀请佛教慈济基金会霹雳支会环保志业体为学生分享环保理念，引导学生认识环境问题的严重性，并带领学生共同探讨地球当前所面对的生态挑战。讲师邓美玲指出，近年来频繁发生的天灾如地震、水灾、干旱等与人类对自然的破坏有关，并解释了温室气体过量造成全球暖化的问题。讲师江俊亮受访时指出，我国目前没有焚烧场，所有垃圾都是靠填埋的方式进行处理，土地因此逐渐不足，且马来西亚在海洋塑料垃圾全球排名中处于较高排名。邓美玲讲师还提出了“环保十指口诀”，以简单的方式让学生更好地记着可回收资源。讲师呼吁学生在日常生活中落实环保，例如自备餐具、吃素食、减少购买不必要的用品。

育才独中高三文美班美术展作品不受约束创意满满 由霹雳育才独中的高三文美班呈献的《Dessin illimité不受约束的画》美术展，于去年11月23日起为期9天在怡保22 Hale Street Heritage Gallery举行。这次展览吸引了众多人士、家长及艺术爱好者前来观展。展览以“不受约束”为主题，鼓励学生跳脱既定框架，勇敢表达内心的创意与思考。展出的作品涵蓋绘画、编织品、手作饰品等多样作品，充分展现高三文美班的学生在艺术学习路上的成长与突破。

重整世界NOviaShin用画笔记录生活细节感受 极繁插画师冼佩珊（NOvia Shin）的画作充满人、街道、旧建筑与温柔的混乱，那些图像在静止中流动。对她来说，绘画从来不是逃离现实，而是一种记录——记录她所理解的马来西亚，也记录她心中那份对生活细节的柔软感受。她最初画街道是出于怀旧，想留下的不只是景物，而是生活的痕迹。她不复制现实，而是用自己的滤镜重新整理世界，把真实画得更可爱。冼佩珊也跨越了插画、纸艺、迷你装置、漫画、动画等不同媒介，每一次转换都是为了让故事找到最合适的出口。

我在追光路上拼凑完整的自己 每个人心中都藏着一束叫做“梦想”的光，它带领青年们度过情绪澎湃、迷茫交织的青春期，迈向独立自主的未来。这则报道讲述了四位不同年纪的青年，他们在追光路上，如何让梦想之光伴着他们走过黑夜，拼凑出理想中的完整自己。他们是算法助理工程师林祥序（追求回国协助国家数字化转型），舞动青春的优雅少年郎蔡浩谦（通过芭蕾舞锻炼意志力与责任心），在健身中肯定自己的许恩雅（学会坦然面对失败并保持健康），以及通过写作建立自信阶梯的陈彦霖（坚持写作梦想）。

成长是信物 这篇作品描写了作者成长以来的种种味道，探讨女性的味道是隐秘且真实的，藏在成长的每一个时刻里。作者的成长是从童年“抱抱”上的精油味道开始的，那是充满安全感的味道。身体第一次传出的“陌生气味”（月经的铁锈味）是身体觉醒的味道，是从不安到接纳的过渡气息。成年后，香水成为作者主动选择的一种表达，是一种“我是谁”的声明。作者认为，我们这一生会穿越无数的阶段，每一个阶段都有它独特的味道，这些味道真实存在，并成为了生命中不可磨灭的一部分。

自由的无期徒刑 漂泊信天翁的一生80%与海风为伴，其翼展最高可达3.5米，胸肌的韧带使其无需用力维持飞行姿势便可遨游于汪洋之上。然而，上天赋予信天翁此般神力（巨大的翼展），却用伴其终生的海风铸成了牢笼，让其在这牢笼中诠释“自由”。漂泊信天翁在出生后的六到十年内，通过求偶舞蹈选定伴侣，随后各自踏上长达一年的旅途，并在来年的繁殖期于相遇之地重逢、繁殖。信天翁在繁殖后会再次独自踏上旅行，这样的生活将持续50年之久。