《性与婚姻》Sex and Marriage
严元章藏书0222
《性与婚姻》Sex and Marriage
诺曼·罗伯逊 (Norman Robertson)撰写的《性与婚姻》(SEX & MARRIAGE)的教科书的节选，该书于 1949 年首次出版。该书的目的是作为一本“爱的艺术”指南，旨在提供有关性行为的实用指导，并解决现实生活中的问题，因为作者认为性知识的普及程度仍然不足。节选内容包括目录、引言以及关于性与理智、婚前关系、身体结合和控制怀孕的章节部分，并配有词汇表。该书将性视为生命和幸福的重要组成部分，并着重于提供清晰、实用的生理和心理学指导，以帮助已婚和未婚人士克服性障碍和误解。该书还讨论了自由恋爱、避孕方法以及性爱中的体位和技巧等现实生活中的性问题，以促进幸福的婚姻生活。
本书由诺曼·罗伯逊（NORMAN ROBERTSON）撰写，于1949年首次由RESEARCH BOOKS LTD.在伦敦出版。它被定位为关于爱之艺术的教科书，同时为男性和女性提供性行为指南，并全面论述了性的生理学和心理学。书中还包含针对许多真实生活问题的解决方案。
作者罗伯逊拥有多年帮助人们克服性适应不良的经验。本书旨在提供一本简单而全面的教科书，以应对困扰各个年龄段男女的诸多问题，并为那些对性生理学或心理学知之甚少的人提供清晰、简洁、实用的性行为指导。
引言 (Introduction)
引言指出，尽管当前对性主题的态度更加开明，并且已有大量相关教科书问世，但性适应不良仍然严重影响人类幸福。社会工作者的经验表明，现代知识远未普及，性知识的缺乏仍是普遍现象。许多人看似知道很多，但了解得很少。
本书旨在弥补其他出版物中的缺陷，特别是那些对某些方面处理不足或使用外行难以理解的术语的缺陷。本书的一项重要特点是讨论了作者曾帮助过的真实人物的真实生活问题。书中末尾还附有“词汇表”（Glossary），以帮助读者理解专业术语。
第 1 章：性与理智 (Sex and Sanity)
本章开宗明义，指出没有任何主题像性一样容易产生错误观念，因为它与人类的生理存在、生命的奥秘以及情感体验的源泉密切相关，因此常常被无知、道德约束和宗教禁忌所笼罩。
- 核心观点： 读者应该努力以非情感化的态度接触性主题，不受过去的错误教导所影响，首先获取事实。本书只关注事实。
- 性的本质： 性本能主要与物种的繁殖有关，其主要目的是繁殖。性的物理基础与高等动物大致相同。然而，在人类中，性与男女的情感生活密不可分，进而与他们的幸福紧密相连，这也是问题的根源。
- 消除污名： 本书强调，性并不因为带来快乐或是一种身体行为而有罪。性只有在被滥用，导致自我恶化或给他人带来不幸时才是罪恶的。同时，作者挑战了认为性是“肮脏”的观念。这种态度主要归因于童年时期错误的教导，但性只有在我们使它变得肮脏时才如此。
- 心理学意义： 现代心理学揭示了性本能在情感生活中的重要性。著名的心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）断言，性生活适应不良是导致神经症的主要原因。性本能的根源深植于个性之中，贯穿人的一生。
- 真实问题解答： 本章讨论了“自由恋爱”的问题，认为它往往只是逃避社会责任的借口，对女性缺乏必要的保护，且已被证明不利于情感发展。同时，书中区分了“压抑”（repression，否认本能存在，有害）和“抑制”（suppression，承认本能，但为追求更大的目标而拒绝满足欲望）。书中强调，婚姻中的灵性契合若缺乏身体表达是不足的，性交不仅是生育后代的需要，也是完整婚姻生活的必需。
第 2 章：婚前 (Before Marriage)
本章主要关注订婚和新婚夫妇的问题。
- 婚前性行为： 尽管理解订婚夫妇因经济原因推迟婚姻的困境，但经验明确表明，婚前性交是一个错误。爱应建立在共同的困难和牺牲上。作者坚称，节制（continence）无害，自我控制只有在逃避现实时才会陷入困境。
- 订婚期： 理想的订婚期是双方探索彼此个性、建立共同基础、并坦诚讨论性问题的时间，以消除合作伙伴可能存在的无知和错误观念。
- 蜜月： 蜜月可能因知识不足或对基本事实的无知而成为终生痛苦的开端。丈夫必须明白，男性的性欲容易被唤起，而女性的性欲则需要通过温柔和爱之艺术来鼓励和激发。尤其是在初次性交时，丈夫不应“鲁莽行事”，而应以热情的爱抚来赢取妻子的合作。
- 女性态度与冷淡 (Frigidity)： 妻子必须认识到性爱是幸福婚姻中不可或缺的元素，不应将其视为“必须忍受”的事情。她们必须积极合作，全身心投入到性结合的奥秘中。女性性冷淡的主要原因是心理上的（对性的错误态度），而非生理异常。常见原因包括：童年植入的“纯洁”错误观念、对分娩的恐惧（可通过避孕解决）、对丈夫缺乏爱或尊重、以及丈夫技巧的缺乏。
- 频率： 没有硬性规定，但原则是只要双方不因此受影响，频率就没有限制。性行为应始终是爱抚的高潮，是一种灵性和身体的表达。
- 真实问题解答： 提醒新娘在婚前扩张处女膜，以避免初次性交时的疼痛。并强调性结合是“身体结合的灵性高潮”。
第 3 章：身体结合 (Physical Union)
本章提供了清晰简单的解剖学描述，这对全面理解性行为和控制受孕至关重要。
- 男性性器官： 被分为三个部分：（1）睾丸（Testicles，制造精子的“工厂”），装在阴囊（Scrotum）中；（2）储存部门；（3）阴茎（Penis，主要的雄性性器官，兴奋时勃起，用于穿入女性体内）。
- 女性性器官： 卵巢（Ovaries，产生卵细胞的“工厂”）和子宫（Womb）在体内。阴道（Vagina）是连接子宫和外界的通道，也是男性性器官插入的地方。女性主要的快感来源是阴蒂（Clitoris），位于外部性器官的大褶皱之间。
- 处女膜： 建议准新娘在婚前由医生或自己通过插入手指的方法扩张处女膜，以避免首次性经验被疼痛破坏。
- 性行为过程： 阴茎进入阴道被称为穿透（penetration）。在性行为高潮时，男性发生射精（ejaculation，排出精液），女性达到高潮（orgasm）。
- 性交体位： 书中驳斥了只有一种“正常”体位的错误观念。描述了四种常见体位：（1）面对面（通常认为“正常”，但女性需承受男性部分体重，限制男性动作）；（2）侧卧（穿透较难，但适合在其他体位后转换）；（3）女上位（Woman Above the Man，易于穿透，使女性成为完整的伴侣）；（4）骑乘式（Astride，男性坐着，女性主动引导穿透）。
- 性爱技巧（三阶段）： 性行为被视为一种“圣礼”，需要身体、心智和精神的参与，不应草率行事。
- 前戏（Fore-play）： 初步爱抚，旨在唤起女性的性感觉，并刺激巴氏腺（Bartholin's glands）分泌润滑液，使穿透更容易。需要男性的克制和技巧。
- 穿透与高潮： 夫妻应通过有节奏的动作相互刺激，达到射精和高潮。男性需克制以延迟射精，使女性能同时达到高潮。
- 放松阶段： 身体感觉应在相互爱抚中逐渐平息。
- 辅助手段： 如果男性射精过早导致女性未达到高潮，男性可以通过手动刺激阴蒂来帮助妻子达到高潮。
第 4 章：控制受孕 (Control of Conception)
作者认为“控制受孕”比“节育”更为准确，理想的方法是确保男性精子不与女性卵子融合。
- 目的与理念： 节育是一种社会需求，允许夫妻在自身和未来孩子的利益下“规划”生育。作者认为，成人有权决定何时及生多少孩子，否则会面临意外怀孕的风险。禁欲（Continence）被认为压力过大，可能导致不幸婚姻和神经衰弱。
- 理想避孕法的标准： 必须允许性交最大限度的自然性，并确保双方的性感受不被干扰，使性行为自然和自发。经验表明，由妻子使用的避孕方法是最好的，因为这能给她带来安心感和全然投入的保障。
- 不可靠/不推荐的方法：
- 体外射精（Coitus Interruptus）：非常不可靠，因为射精前可能会有液体进入阴道，且精液可能在阴道口附近被吸入。同时，这种方法会给双方神经带来巨大压力，并被认为与许多神经症有关。
- 保留性交（Coitus Reservatus）：男性持续性交但不允许射精，对男性健康有害。
- 阴茎套（Sheath）：相对可靠，但有损自然感，会干扰性感觉，且可能因撤回不及时导致精液泄漏。
- 安全期（Safe Period）：非常不可靠，因为任何时期都可能受孕。并且安全期往往是女性最不渴望性交的时候，使性爱成为“计划性”事件。
- 其他无用方法包括：通过压抑自身情感来避孕，或哺乳期避孕（不可靠）。
- “完美”避孕法（子宫帽 Diaphragm Cap）： 本书推荐的方法是使用子宫帽。
- 方法： 女性将其插入阴道内，覆盖子宫口。初次使用必须由医生或节育诊所帮助佩戴和指导。建议同时涂抹杀精化学制剂。
- 优点： 简单、有效、安全。性交过程中双方均不会意识到它的存在。该方法由女性直接控制，确保了安心感和安全。
第 5 章：幸福婚姻 (Happy though Married)
本章总结了本书的主要成就和贡献。
- 核心贡献：
- 清晰、易懂地描述了人类解剖学和性器官。
- 坦诚全面地讨论了性行为本身，解决了许多流行的错误观念，并提供了实现性和谐和性满足的关键。
- 全面论述了“节育”方法，推荐了“完美”的避孕技巧。
- 通过对大量真实生活问题的解答，帮助读者克服性和谐中的困难。
- 结论： 本书建议读者再次研读，并将其作为解决困惑和指引幸福未来的参考资料。
词汇表 (Glossary)
词汇表提供了关键技术术语的定义，包括：巴氏腺（Bartholin's Glands，性兴奋时分泌润滑液）、阴蒂（Clitoris，女性主要的快感器官）、性交（Coitus）、体外射精（Coitus Interruptus）、冷淡（Frigidity，通常是心理原因）、处女膜（Hymen，建议婚前扩张）、阴茎（Penis）、射精（Ejaculation）、高潮（Orgasm） 等。
