选择甚么 你就会是甚么
采访整理/萧富元 摄影/刘国泰
全球知名畅销作家史宾赛，强森
从《一分钟经理人》、《谁搬走了我的奶酪》到《礼物》，
全球冠军畅销书作者史宾赛‧强森接受《天下》独家专访，分享他的「峰谷法则」。
他的书比他的人还要出名。每一本都轻薄短小，一个多小时可以读完，却缔造全球销售六千四百多万本的惊人纪录。
他是受过训练的外科医生，在美国梅约诊所和哈佛医院完成实习，最后却在管理和心理学领域开花结果。他喜欢用简单的寓言故事，阐述如何同时拥有成功与快乐的人生法则。
从《一分钟经理人》、《谁搬走了我的孔酪》到《礼物》，史宾赛‧强森(Spencer Johnson)已是全球冠军畅销书的常客。二十年前，他开始构思人生高低起伏的本质，在今年三月完成新书《峰与谷》(Peaks and Valleys)。强森在年轻时，也经历许多挫败，他从这些低谷中体会，年轻人最需要学习的，是面对现实的能力。
七十岁的强森深受东方禅学影响，行事低调，极少接受采访、拍照。他从小在好莱坞长大，看到许多同学与长辈为盛名所苦，决心不受名声困扰。十一月初，强森首度来到台湾，没有盛大的演讲、记者会，只接受《天下》独家专访，分享他体悟到的峰谷法则，并透露如何在逆境中创造下一个顺境的解决方案。
人生本来就是起起伏伏，当你在成功时，或以为自己很成功时，也许几分钟、或几个月之后，又会觉得自己处在低潮。如果你认为成功都是因为自己好，开始骄傲，这时就从顶峰走下坡。很多优秀的大企业，成功之后逐渐下坠，因为他们骄傲自满，忘了根本。个人的生命也是如此。重要的是你如何维持顺境，让它能持续久一点；处在逆境时，又如何缩短时间。关键就是要面对现实，和现实为友。
我所谓的峰与谷，指的是人生的颠峰和低潮，在这个不断变动的年代，常常是这一分钟还在顶峰，下一分钟就跌到谷底，你不知道明天到底是起是落。重要的是，不管你现在是在山峰还是谷底，都能平静、快乐，不随着发生在身上的每件事震荡起伏。欢迎失败、不确定，相信你可以从中学到什么，跟逆境学习，就会创造下一个顺境。
为不确定做准备
听起来很难，但只要身体力行，会发现这真的很简单。最容易的方法，是体认所有事物都是暂时的，顺境不会持续，逆境也不会永远。很多人并不了解，我们以为自己一直会在顶峰，但这是不可能的，只要你体认这个现实，就会有准备。
要为不确定做准备，首先是了解，不确定本来就是生命的一部份。有一个很棒的笑话：要怎么让上帝笑？告诉祂你的全盘计划。这样上帝就会笑了，因为上帝知道，人生并不会照着你的计划走。
大部份的人都相信不确定是不好的，如果你也这么相信，那它就不好。可是如果你转念，就会有不一样的结果。我认为每一件事情都来自你选择相信什么。你认为在不确定的年代，谁会做得比较成功、快乐？是那些相信不确定是好的，把逆境当成礼物的人？还是认为不确定不好、会发生坏事的人？为什么不选择会带给我们好结果的信念？
最好的学习方法，是透过你的眼睛，不断观察现实。很多人告诉我，因为我很成功，所以我平静快乐。但是他们不了解，我并不是一直都很成功，在我生命很多时刻，我郡是失败的，我现在也处在一个很大的低潮。很多人以为成功会带来平静快乐，这是错的。成功是因为你的信念，你相信生命既有顺境也有逆境，成功失败都是短暂的，所以心情平静。
年轻人往往会觉得彷徨、困惑，你要知道，你并不孤单，每个人都是这样。很多人都认为自己不够好、很怕竞争，我年轻的时候也是这样，但是我的某个部份，又知道自己够好，我们每个人身上都有这两个部份，但我们可以选择改变自己的想法，相信自己够好。所以，最重要的是选择、选择、选择。你选择什么，你就会变成什么。
我年轻的时候并不了解这些，因此犯下很多错误。但我很幸运，有很多人不断教我，让我改变观念。父亲教我读很多伟人传记，这对我帮助匪浅，让我知道可以选择相信其它人不相信的事物，如此一来，即使面对竞争，也不必恐惧。比如说，一九八二年我和布兰查(Kenneth Blanchard)合写了《一分钟经理人》，那时候的财经书都很厚、很多图表，我想到，商业人士都很忙，看不下厚书，所以决定写一本很薄的书，最后成为最畅销的财经书。
另外，当你在做选择的时候，必须要尊重他人，不要骄傲，我认为骄傲是人最大的错误，让你无法成功。自信和骄傲不一样，自信是相信自己，但是又能尊重他人，骄傲是你认为自己最重要。例如，你可以选择和父母希望你选择的不一样，但重要的是你要尊敬他们，感谢他们的照顾和影响，如此他们也比较容易会选择支持你、帮助你。
学会接受心怀感激
年轻人要多方尝试，寻找自己的人生目标，找到自己真正享受并且觉得很好玩的事情。我已经七十岁，我弟弟早巳退休了，他认为我工作太拚命，但我根本不认为我在工作，我是在玩。
要让生命快乐成功，第一是学会接受，接受你现在的人生，并且心怀咸激。即使处在不愉快的状态，只要你感谢目前所拥有的，而不是埋怨自己没有什么，在那一刻，你就是成功的。其次，要设定并且遵循一个实际可行的愿景，并且享受追求的过程，我认为成功就是这个过程中的所有活动，而不是结果。年轻人要多尝试不同的事物，走出舒适圈，去做你觉得自己不喜欢的事情，这是很好的开始，直到你找到某件你觉得自己乐在其中的事情，那就是你的目标。
天下杂志2009年教育特刊2009.11.18 pg.46 & 48