禁社媒，能救孩子吗？——在“网络成瘾”焦虑中的成人责任

 

禁社媒，能救孩子吗？——在“网络成瘾”焦虑中的成人责任

当一名孩子低头滑动手机，世界仿佛安静了下来；而真正不安的，往往是站在旁边却不知如何介入的成人。近年，“青少年网络成瘾”几乎成了各国共同的社会焦虑。从课堂注意力下降，到心理健康亮起红灯，手机与社交媒体被迅速推上“代罪羔羊”的位置。

澳大利亚日前通过立法，计划限制16岁以下青少年使用部分社交媒体平台，成为全球首个以国家法律直接介入青少年社媒使用的国家。这一举措在国际社会引发强烈回响：支持者认为，这是为孩子按下“暂停键”；反对者则质疑，禁令是否只是将复杂问题简化为技术封锁。

这场争论的核心，并不在于“要不要禁”，而在于我们如何理解“成瘾”二字。

不可否认，社交媒体的设计机制确实建立在注意力竞争之上。算法精准推送、无限下滑的界面、即时回馈的点赞机制，对尚未成熟的青少年而言，极易形成依赖。在心理健康与公共卫生视角下，国家出手干预，似乎合情合理。

然而，问题在于：禁令能解决什么，又无法解决什么？

对许多家庭而言，手机并非单纯的娱乐工具，而是社交、学习甚至安全沟通的媒介。全面限制，可能加剧数字鸿沟，也可能迫使使用行为转入更隐蔽的角落。更重要的是，若孩子只学会“被禁止”，却未学会判断、节制与自我管理，那么当禁令解除或环境改变，问题依然会以另一种形式出现。

因此，另一种声音主张：与其禁，不如教。

所谓“数码素养教育”，并非空泛口号，而是让青少年理解平台如何运作、为何会沉迷、如何管理时间、如何保护隐私。这是一条更缓慢、更困难的路，因为它要求的不只是孩子的改变，也要求成人放下“控制欲”，转而承担陪伴与示范的责任。

现实或许并非非此即彼。适度监管可以为孩子争取成长空间，素养教育则决定他们能否在空间中站稳脚步。真正值得警惕的，不是孩子沉迷屏幕，而是成人将焦虑全部外包给法律或技术手段，借此回避更深层的问题——我们是否准备好，引导下一代在一个高度数字化的世界中生活。

“禁社媒”或许能暂时减轻不安，却无法替代理解；而教育若缺乏制度支持，也容易流于理想。在这场关于青少年的争论中，最不该被忽略的，是一个更 uncomfortable 的问题：我们究竟希望培养怎样的未来公民？

当孩子再次低头看向屏幕，真正需要被检视的，或许不是他们的手指，而是我们作为社会的选择。