中国报-副刊20250513

 中国报-副刊20250513

好的，以下是根据您提供的资料整理的新闻标题及简介：

• Project BacaBaca 阅读计划：世界银行将“学习贫穷”定义为10岁儿童无法阅读或理解简单故事的情况。泰莱大学发起 Project BacaBaca 和 Project BacaBaca+ 阅读计划，与马星基金会和哈桑娜基金会合作，旨在提升马来西亚小学生的巫英双语读写能力。该计划由泰莱大学高级讲师希玛勒查马南领导。教育工作者发现，尽管儿童普遍接受基础教育，但仍有一些未掌握与年龄相符的读写能力，这令人担忧。该计划缘起于希玛关于“为何学童到校上课却仍无法阅读”的疑问。她察觉国内教育体系不足，导致一些学生难以良好阅读与书写，即便不缺课也面临读写困难。该计划通过系统化、基于研究的阅读干预项目，帮助来自低收入家庭的孩子达到与年纪相符的读写水平。志工的辅助旨在培养学童核心阅读技能，而非辅导功课。Project BacaBaca 始于2020年，帮助6至9岁学童培养读写能力，后来扩大至11至12岁学童形成 Project BacaBaca+，专注于协助学生掌握马来文，注重理解、学术词汇和建立自信心。阅读被视为学习的基础，通往更辽阔的世界。计划注重阅读（读）。希玛指出，若儿童不能流畅阅读，高年级时科目学习可能落后，并非因天赋不足，而是缺乏阅读能力这个解锁知识的工具。多数参与计划的8至9岁学童难以阅读或理解简单马来文句子，有些靠记忆或猜测。英文读写方面，多数学生能识别简单生字，但理解短文或段落吃力，这反映他们在关键阶段缺乏支持。经历16至20周计划后，70%受惠学生有显著进步，至少能完整阅读马来文文章，有些从识字到理解整篇；英文读写进步较慢，但逐渐建立自信，能更流利阅读英文短文。最大的转变在于学生开始享受阅读，这开启了学习之门。该计划今年进入第5年，预计招募120至150名志工，帮助更多学童。今年的计划重点关注全马（半岛和东马）12所受惠学校。志工与学生依学习状况配对，通常每名志工指导1至2名学生。计划至今已招募超过400名志工，触及近500名学生。希玛表示，计划规模重要，但不能牺牲质量，首要任务是确保每位学生获得持续、个性化、符合自身情况的支持。计划能持续执行和扩展得益于志工、合作伙伴和研究人员的支持。在东南亚，许多儿童虽能上学但未掌握基本阅读技能，因此计划有意建立可跨地域推广的模式。愿景是为区域识字支持生态系统做贡献，让阅读干预深植于对公平、教育和长期社会流动性的理解中。志工获得的正面反馈是宝贵的推动力。进步非一蹴而就，需持续陪伴、信任。计划的核心是人与人之间的一对一连结，真正的改变发生在孩子与愿意坐在身边的人之间。未来计划扩大触及学生范围、深化与学校合作，建立完整支持生态系统（培训、数据系统、数码工具），以更大规模提升阅读成果，甚至走向东南亚。尽管已被认可为研究支持的计划，但未来仍长，工作尚多。推动计划后收到鼓舞反馈：老师看到原本对上课没兴趣的学生开始参与讨论；家长分享孩子开始在家朗读，甚至用英文表达想法；志工表示原为付出而加入，反被启发与转变。希玛分享案例：单亲家庭孩子Kavin被认为患选择性缄默症，辅导无效，参与Project BacaBaca约5周后对“阅读导师”开口说话。导师坚持陪伴、阅读，给予空间。Kavin开始阅读，一年后追上课业进度并获班级最佳学生奖。阅读是掌握语言关键，能阅读且享受阅读可开拓视野。若学生学习语言困难、未掌握读写能力，将影响学习、表达、自信和未来人生规划。受惠学童通过计划逐渐增加学习信心，能更流利阅读英文和马来文短文。

• 不畏挫折：作者（老师）描写学生子妤参加诗歌朗诵比赛的经历。去年子妤首次参赛未获奖，眼神中的光芒熄灭，老师感受到她从希望跌落谷底的失落，尝到了挫败的滋味。尽管失望，但重要的是不能放弃。今年老师再次询问参赛意愿时，子妤第一个举手，毫不犹豫，眼神坚定。这表明她没有被去年的失败打倒，反而化为前进动力。训练期间，子妤全力以赴，每次练习和上场都有进步，认真聆听建议并努力改进，掌握发声、节奏、情感表达，展现出专注和韧性。她的改变不仅在技巧，更在心态和毅力上的升华。比赛当天，子妤自信站台，声音清亮，语调有力，充满情感，诠释了“坚持到底”的精神。作者教书多年，见过不少学生因失败而退缩或放弃，但子妤不同。她在挫败中咬牙坚持，默默耕耘，最终获得掌声与认可。这一次获奖，对子妤而言不仅是奖杯，更是内在力量的肯定——她知道只要努力不放弃就是赢了。作者感谢子妤用行动告诉她，教育意义不在成绩单，而在于见证孩子如何面对挫败、重整旗鼓、超越自己。子妤发光的那一刻，让作者觉得教书工作非常有价值。

• 扬州大明寺、鉴真法师、梁思成：作者首次踏上“烟花三月下扬州”的旅程，造访始建于南朝宋孝武帝大明年间（457-464年）的大明寺。眼前的景象仿佛曾见，可能是在影视剧或梦中，也可能是旅访日本奈良、京都、高野山时参观佛寺神坛的相似感，特别是弘扬律宗的奈良唐招提寺。大明寺建成至今1560余年。在日本，佛教通过朝鲜半岛传入并在圣德太子倡导下发展，兴建寺庙。大明寺因高僧鉴真大师而成为关键。据《唐大和上东征传》记载，约1300年前，崇敬佛法的日本长屋王缝制千件袈裟布施唐朝僧众，绣有偈语“山川异域，风月同天。寄诸佛子，共结来缘”。鉴真和尚深受感动，决意东渡弘法，历经十年，前五次失败，第六次以66岁高龄成功登陆日本奈良，不幸双目近盲。鉴真在日本受到朝廷礼遇，在国都奈良东大寺为日本人授戒传法，主持建造唐招提寺，被尊为日本律宗初祖。大明寺本身也声名显赫，欧阳修、苏轼、乾隆、江泽民等都曾到访并留下诗文。在青葱静谧的大明寺，作者“遇见”了中国建筑学泰斗梁思成的杰作之一：鉴真纪念堂。梁思成受命设计此堂，专程赴日考察唐招提寺及多处古迹，回国后研究唐代庙宇风格，集中中日古建筑精华。纪念堂正殿仿唐招提寺金堂而建，后者由鉴真亲自设计，保留盛唐气度也融合当时日本建筑特色。据扬州导游徐云介绍，鉴真纪念堂自1973年落成以来屡获殊荣，体现梁思成古典建筑功力，也成为中日友好象征。文章引用诗句“春风十里扬州路，卷上珠帘总不如”赞美扬州风光。鉴真和尚的一等身漆造像真迹在奈良唐招提寺御影堂内，属世界文化遗产，每年仅6月5日至7日开放。扬州大明寺2013年获赠一尊等比例复制像。

• 巾帼英雄：文章描述了克罗地亚南部小城镇奥米什及其壮阔的自然景观。在群山中矗立着一尊女性雕像，几乎融于景色。作者对雕像为何立于山巅而非城镇中心感到疑惑。下山途中停车近距离端详，雕像描绘一位女性右手轻搭背后，裙摆和拢在脑后的头发被海风轻拂，目光凝望辽阔亚得里亚海和山下村庄。这位女性是米拉戈伊萨利奇（Mila Gojsalic），克罗地亚历史上的传奇女性，来自奥米什的村庄。16世纪，扩张的奥斯曼帝国军队来到这里，驻扎在村外准备屠杀占领。米拉发现了此事，在危急时刻以自身为诱饵，诱惑土耳其将军。天微亮时，她点燃营地炸药库，摧毁了驻扎营地，许多士兵丧命，村庄得以保全，但米拉也在爆炸中英勇牺牲，卒于1530年。米拉一生短暂，精神象征意义绵长。她保卫家园英勇牺牲的精神激励后代，鼓舞人们在战争或和平时期有坚守家园的勇气，捍卫自由与正义的坚持。她的经历被认为轰轰烈烈，尽管过程随时间演变有不同传说，但不影响她在克罗地亚人民心中永远的英雄形象。艺术家为她立碑，她的传说代代相传，诗人、小说戏剧、民间舞蹈都以此为题材。她的家乡保留故居并举办年度文化节。事件发生时她只是少女，却有牺牲自我的勇气。作者多年后偶尔翻看照片，记起她的传奇.作者认为，若非生逢战乱，米拉或许不会留名历史和文学篇章。能在动荡年代毫不犹豫舍身救国是一种崇高的爱国情怀，英雄不问出身地位。

• “被需要”，是最温柔的毒药：作者听张德伊玲的歌曲《雨伞》，歌词“没人比我更了解你…我能将你治愈却不能自愈，只不过因为我还爱你”触动她，联想到自己曾扮演的角色——总是陪在对方身边，随叫随到，不计代价付出。她认为“被需要”的感觉迷人，让人误以为自己在谁的人生中有了意义和位置。她以为只要为对方分担情绪、照顾日常、理解沉默，就能拥有对方的心。后来才明白，那以为的爱更像一场单方面的努力演出。她曾以为爱是付出，给得够多就能换回应，即便知道不可能，也心甘情愿守着走不到终点的路。那段时间，两人关系比朋友亲密，却非恋人，陷于模糊不清的“situationship”，没有承诺未来，只有等待和自我感动的温柔。回看，作者明白“被需要”的执念源于童年养成的焦虑型依附。心理学上依附有四种：安全型（能给予接受爱，内心稳定）、逃避型（抗拒亲密，怕束缚）、焦虑型（渴望爱，怕被抛弃，关注对方，视对方情绪重于自己）、混乱型（亲密关系中矛盾）。作者是焦虑型，渴望靠近又害怕失去，不确定自己是否值得被爱，总想靠“被需要”证明价值。于是成为随时在线、无条件支持的“照顾者”，以为这样能打动对方。但最终，只能看着对方离开。作者夜深人静时问自己：对方真的需要她，还是她用“被需要”填补内心空洞孤独？ 爱不是交换条件或情绪供养站，真正的爱是双向流动、彼此理解照顾成全。单方面奉献不是爱，叫牺牲。牺牲是爱情里隐形毒药，消耗自己成全对方，忘了自己的碎裂。久之，会在“他需要我”幻觉中迷失自己。作者提醒自己：爱是付出不是索取/失去自我；爱是理解不是求讨/忍让；爱是双向不是牺牲/单方付出。她认为“被需要”很美，但需建于彼此尊重理解回应之上，否则成为枷锁。单方面付出只感动自己。于是作者学着离开和自愈。她不再是替人遮风挡雨的伞，而是懂得在雨中奔跑、拥抱自己的人。

• 未来遐想：作者（父亲）与即将毕业的小儿子交谈，知道儿子感到迷茫，“毕业等于失业，方向未明”。儿子受学习障碍和情绪困扰多年，找工作不容易。家人在他面前尽量不提工作问题，怕他敏感易怒的情绪更急躁。作者对儿子说不用急着找工作，可以继续念书或去澳洲、广州旅行当作“gap year”。儿子说想学开车（认为会驾车的男生容易追女生，也可载父母去旅游），反问父母是否放心他一人出国。他还说想学日语，去日本工作，先在cafe打工边学日语，读完后再找工作。作者没说什么，任由儿子思想飞扬，认为这个儿子未来充满可能性，“再过几年，时间会让我们看见他的前途”。作为做好心理准备要长忧九十九的父亲，作者暗地计划Plan B，担心自己不在后儿子能否独立生活。他认为儿子必须拥有谋生能力。Plan B是先帮儿子铺路，让他茁壮成长。作者提过做YouTuber，全家人开频道谈生活、人生、文学、吃喝玩乐，先做起来以后儿子可继续经营。他也想过开书店，让儿子与书为伍，面对书比应付人简单。或开小咖啡店，儿子以前想当barista，会手冲咖啡，他想报读课程也支持。或开二手书咖啡店，有书有咖啡，小小间易打理，让儿子一人经营。作者儿子不太会与人相处，常沟通不良。作者只是想让他的生活环境简单些，不必面对太多人，他会自在些。这些Plan B还没告诉儿子，会先尊重他的Plan A，但也想知道儿子的Plan A是什么。作者相信时间到了自然会发生，会一直守候在儿子身边。

• 眼镜背后：文章探讨眼镜及视力保护的重要性，指出很多人戴眼镜只追求“看得清”，忽略舒适度和眼睛轻松度。视力并非孤立，关乎整个视觉系统和生活方式，影响专注力、精神状态甚至睡眠质量。冯旭良老师指出眼科细分四十多个专科，见证配镜从“看得清”到“治得好”的演变。作者意识到自己对视力认知不足。阳光也被视为“视力杀手”，亮度、紫外线和红外线增强，加速晶状体老化，致眼疲劳、干涩，提早诱发白内障；很多人忽视威胁，误以为眯眼能挡光，实则透支眼睛健康。许多人热衷“免费验光”，认为随时可验甚至当作常规，但下午两点后验光结果可能因疲劳偏高。儿童因调节功能不稳定，度数也可能不准确。完全依赖电脑的验光忽视用眼习惯，无法量身定制。“戴上不舒服，就是不合适”揭示“适应期”误区。孩子和老人即使轻微度数偏差也可能引发长远眼部问题。冯旭良描述的验光流程像中医“望闻问切”，全面评估眼部状况，包括日常用眼习惯、生活节奏、慢性疲劳、潜在疾病、坐姿、阅读方式等，才能配出真正适合的眼镜。视力矫正技术进步，如多焦镜片到渐进镜片创新，结合技术与舒适性。但知识普及不足，消费者不知如何选择。理解视力保护科学原理，才能意识到视力问题可通过专业改善，配镜目标应着眼长期保护，而非短期清晰度。视力问题已成“现代流行病”，孩子长时间看屏幕，成人过度用眼却忽视眼部健康。忽视专业验光和个性化配镜，未来视力问题可能更严重。引用名言“当你知道得越多，才会发现自己知道得多么少”，指出人们习惯轻视眼镜、忽视专业，眼睛承担任务远超看世界，是安全与生活质量核心，保护视力非小事。问题可能在于从未被真正告知：眼镜背后隐藏的不仅清晰视野，还有潜藏隐患和不可逆视力损耗。

• 北欧之旅（九）：作者在丹麦哥本哈根停留两天。导游推荐Tivoli，称其为欧洲最大游乐场。作者童心已失且曾去过，没多大兴趣，但顺从大家。导游说明Tivoli并非迪士尼乐园，不能比较。作者比喻为放大了的香港启德荔园，香港人会有印象。玩乐设施像荔园一样古老，近年加了铁塔，乘客升至十多层高再骤然下坠。作者提及小时候坐铁皮屋，座位不动但屋子360度翻转，视觉错乱以为天旋地转已够吓人。小贩卖棉花糖和像铅笔的甘草枝，作者买了甘草枝细嚼，认为比吃糖好。作者童年在“大世界”游乐场度过，觉得Tivoli的玩意儿似曾相识。一个电动枪档吸引作者，柜台有三支带电线的长枪，射出光线打目标。目标是转动的铁皮熊，身体两侧有玻璃眼。光线打中玻璃眼，熊会站起，露出肚子第三只玻璃眼，再补一枪，连续打中熊就会忙碌地站起又伏下，显得笨拙。这个玩法作者半世纪未见过，虽原始幼稚，但可爱且充满怀旧感。作者认为丹麦荔园（Tivoli）仍值得去。

• 深入工厂实地考察•乳酸菌作业大解析：文章描述了一次食品生物学实地考察（field trip）到维他精（Vitagen）益生菌饮料工厂的经历。维他精是本地品牌。行程简单但知识丰富。益生菌能穿过酸性胃安全抵达肠道，融入肠道菌群为健康努力。维他精含两种乳酸菌：嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）和副干酪乳杆菌（Lactobacillus paracasei）。这两种益生菌经过测试是“匹配”的，放在一起不排斥，不生产细菌素攻打对方，能和平共处形成细菌联合体，同属性同家族细菌能互相理解，借助彼此力量合作达到1+1>2的效果。参观生产线像是纪录片画面，非常近距离。地上黄色警戒线代表对人身与食品安全的考量，指引益生菌饮料生产的每一步。生产线半人工半自动化，有不锈钢生物反应器罐，员工戴安全帽和装束。课堂知识与现实对应。工厂规模虽小却能供应全国需求。维他精有少糖版本，符合政府定义（与原产品比较，少过某个阈值）。参观学生带着功课，需拼凑多重障碍技术（Hurdle Technology）和HACCP知识写报告。多重障碍技术是食品安全防线组合包，包括温度、酸碱值、水分活性、抗菌物质、包装环境等“门槛”，让坏细菌难以成功闯关。这种策略比单一消灭法更持久有效。HACCP全称危害分析与关键控制点（Hazard Analysis and Critical Control Points），教导“事前预判、过程监控、及时修正”，不给细菌溜进食物机会。像进厨房做饭，HACCP列出最易出错步骤并提供操作手册，防患于未然，而非问题发生后临时抱佛脚。作者通过这类行程确定教学内容是否正确，是否与世界接轨，能否在工作中运用。作者选择不满足于安稳授课，而是挑战自我，循环学习，这或许源于年少热忱和对思绪的叛逆。作者觉得行程累，巴士时间多，确定聊天是强项，符合星座叙述。能与年龄相差一轮的学生良好沟通是时代的福气。

• 教育改革，不该再拿孩子试错：作者对首相关于国家教育需大刀阔斧改革的说法感到疲惫而非兴奋。过去二十年，国家教育体系几乎一直处于“改革”中，但前线老师、学生、家长更感混乱。更换课标、考试制度、推行新口号，但孩子学习体验似乎没变好。许多家长认为孩子像白老鼠，不停被政策试验。老师也有无力感，改革来得快但推行常缺完整策略，理念不清、资源不到位、培训不足，只能靠老师自己摸索。改革变成表面工程，政策文件再漂亮也无法课堂落实。作者认为教育改革出发点必须明确：“孩子的需要”。任何课程设计、教学安排、评估方式须以孩子发展规律为中心，而非迎合排名和优越感。国家课程常超出孩子认知阶段，小学内容越来越难快，许多孩子学习吃力，自信受打击。若课程不能让孩子理解吸收，再多考试补习只是表面提升。教育应循序渐进，让孩子理解中建立能力，非靠记忆操练硬撑。改革若无法回归让孩子真正学习，无法走远。改革不应再用“比谁更强”逻辑推学习，而要引导孩子“为什么而学”。不应将学习变竞争，应让孩子学习中找到自我价值。这不是放任松懈，是转向——从外在驱动到内在动机，短期成绩到长期能力，培养终身学习者而非短跑考试选手。好的改革需保障老师工作环境，减轻行政文书负担，让老师轻装上阵，激发创造力和热情。作者相信马来西亚有能力打造自身教育系统，有多语言、文化融合背景、热心老师、有远见父母。无需模仿外国模式，需从本土出发，找适合自身节奏方式。教育非短跑，是缓慢深远长跑，改革不能急盲目跟风。需要的是稳健、细致、符合孩子成长规律的系统性转变，非一时轰动口号。作者关注马来西亚教育变化15年，从羡慕国外自由开放到期待本土系统，希望还在从事教育时能看到国家教育走向国际轨道，跟上国家需要，国际评估领先，孩子受惠并为国家做贡献。若真要大刀阔斧，应从根本出发，教育还给孩子，还给学习本质。

• 心有所系 / 岁月神偷：作者在出国前与同龄老友聚餐。林大哥感叹，五年前钟灵同学每两月聚餐，十几人出席，开心回忆同窗情、创业史、家庭乐等。疫情后重启聚会，大家兴趣缺缺，因健康欠佳、亲友骤逝，应约者减少，上次只剩四位。下次谁能来？聚会会否作罢？ 作者赴台湾偶遇妹妹和妹夫出席台大毕业生50周年校友嘉年华会。聚会后离别时，负责校友表示大家已是70多岁老人，精力有限，难以再办大型聚会，这次可能是最后相聚。大家心有戚戚焉。作者想起老歌“今日离别后，何日君再来”，也许大家心有所系。近日读日本作家名取芳彦短文《有缘再见——感谢那些不确定的“相遇”》，心情豁然开朗。名取芳彦说：“我们若无缘无命，便无法遇见任何人。而且，我们既无法预知与某人再会的时机，也不知道自己能活多久。如果能在每次相遇时，稍微意识到这些不确定性，那该是一件多么风雅的事啊”。作者赴台湾探访老友，作为80多岁老人，心里想这次相见会否是最后一次，虽不敢明言，但在紧握双手或相拥道别时默念：有缘再见，无缘就此别过。心中有点伤感，但人生就是聚散两依依。今年2月，中马中化校友会办新春联欢午宴，为1962年高中毕业班留一桌免费招待。该届147位毕业生，如今在世者未知，大家两鬓斑白、行动迟缓、眼蒙耳背，还能坐一起话家常已是幸福造化。有人问谁还记得毕业歌，作者念出歌词“歌声凄琴声低无言诉心期 六年聚深相契一朝远别离 远别离莫嘘唏身虽别心不弃 望天涯 如邻比 好为国呈岐嶷”。有同学惊呼“厉害”。当年毕业歌唱完后，许多同学至今未再见，歌词“天涯如邻比”已成回忆。今天前来的无非想见故人。岁月神偷偷走了青春、容颜、精力，但未熄灭好好过余生的“希望”之火。文章最后引用富有警世的诗句：“人生就像列车，开出去就不会回头。你遇见的所有人都是乘客，有的人提前下车，有的人晚点下车，有的人和你一起下车。没有人可以永远陪着你，迟早要各奔东西，所以，离开的不要抱怨，留下的好好陪伴，珍惜在一起的每分每秒！”。

• 全马最盛大中学生美术比赛 重磅回归：马来西亚规模最盛大的中学生美术比赛“马来西亚十大杰出美术青少年大赛”（MT10）强势回归。今年继续与迪士尼皮克斯动画工作室合作，以动画电影《Elio》为参赛主题。绘画题目为：“你好，我是地球特派员！”，鼓励参赛者想象被外星人误认为地球领袖时如何介绍地球魅力。比赛5月启动，开放14至18岁中学生参加，在全国8州13个地点巡回举行。最后一站和颁奖典礼7月26日在八打灵再也双威镇的The One Academy主校区举行。学生需在各场次截止日期前报名，文中列出古晋、哥打峇鲁、山打根、诗巫、麻坡、亚庇、峇株巴辖、怡保、马六甲、居銮、新山、槟城、八打灵再也的报名截止日期。本届金奖得主获总值九万令吉的The One Academy奖学金，银奖七万，铜奖五万，现金奖分别为三千、两千、一千令吉。杰出美术奖颁给七位，各获价值三万令吉奖学金和五百令吉现金。另有80位优异参赛者获八千和五千令吉奖学金。除比赛，7月26日在The One Academy双威镇校区有数码美术与创意设计展览会，有校园展览、学生作品展示、互动装置、现场数码美术创作演示、时装展示、美术展览、创意讲座等。MT10比赛免费报名。更多详情可浏览官网或WhatsApp联系。

• 英文卡通的两面刃 塑造幼儿还是误导成长？：文章探讨英文卡通对学前儿童的影响，指出经典卡通多以英文呈现。英迪国际大学高级讲师Dr. Phawani Vijayaratnam及其团队研究了英文卡通对孟加拉国达卡地区学前儿童影响，研究成果适用于普遍接触相似卡通节目的马来西亚家庭。主要益处之一是积极促进语言发展，幼儿反复接触英文对话能拓展词汇、增强理解、提升口语表达清晰度。卡通节目也有益认知发展，以浅显方式呈现现实生活情境，助孩子理解情绪表达、掌握问题解决技巧、建立良好人际关系。另一方面，研究发现长期接触卡通中攻击性行为，儿童可能模仿举止、发展欺凌倾向，甚至对暴力行为失敏。因动画情节常缺乏后果，错误行为易被误认为理所当然，影响孩子对是非判断。另一个担忧是文化疏离风险，过度接触英文卡通可能削弱母语、本土文化传统理解，若缺本地媒体平衡，孩子可能逐渐与本土文化疏离。基于研究结果，家长监督尤为关键，应筛选具正面价值观、有教育意义、激发思维的节目。家长应积极参与孩子观影过程，讨论观后感，设定合理观看时长。这有助孩子建立良好媒体素养，确保娱乐选择有助学习成长和文化认同培育。唯有掌握恰到好处的平衡——让娱乐成为教育延伸，守护文化认同——孩子才能获得全面深远成长。适当屏幕时间和多样化学习资源可增强语言习得，同时降低对青少年心智产生负面行为影响的风险。

• 精神疾病看医生有救吗？ / 医生跨界漫画圈，精简辟谣趣味科普：文章介绍了马来西亚资深精神专科医生黄章元，他与团队合作创作了漫画科普书籍《Dr.乜都得》，旨在向大众普及精神健康知识并破除迷思。在精神科门诊，许多患者对开药感到害怕和疑虑。黄医生在书中深入浅出地“辟谣”。他解释治疗方案综合考虑患者个体、病情、意见和顾虑，并非所有情况需吃药。需要药物治疗时，患者不应恐惧，应适当服药、及时与医生沟通、反馈副作用和疑虑，以明确健康的道路。关于精神病能否痊愈，黄医生比喻像感冒，医生不能担保痊愈后永远不生病。精神疾病也一样，通过治疗，但无法担保未来不复发，因为人遇到挫折、处理情绪方法错误，抑郁症或焦虑症可能复发。重要的是了解精神健康，学会正确应对。黄章元医生也是马大医疗中心精神科顾问医生兼教授，拥有丰富学术背景和专业成就，同时担任马来西亚健康协会副会长等职务。文章指出精神健康问题离自己不远，每个人都可能是精神病候选人，精神科医生某种程度上在聆听理解“人类故事”。黄医生尝试用漫画文字科普，破除迷思，不再局限于“治病”，而是成为讲述者、倾听者、甚至“画者”。相比心灵资讯书籍，《Dr.乜都得》漫画集更基于日常真实事件，结合幽默漫画和简易图文，传递正确心理健康知识。书中通过生动情节和鲜明人物（如精神科医生“乜都得”、护士“白姑娘”、患者“Emo闻”、失智症的“懵婆婆”）揭示人类复杂多样的情感和心理状态。书还包含临床经验绘制的教育插图和科普精神健康现况，多角度提供信息，帮助快速掌握基本常识。每篇漫画结尾附简洁深刻短文，解释心理学和精神疾病迷思与事实，助人们全面科学认识心理健康重要性，揭开心理学神秘面纱。黄医生“跨界”漫画圈，深入浅出科普复杂人心与心理健康。儿童青少年精神健康问题日趋严重，黄医生指出以前门诊小孩多是过动、自闭或智商障碍，现在抑郁、焦虑、脾气暴躁、失去专注力等更普遍。孩子青少年较难治疗，成年人可心理辅导、讲道理，孩子难吸收，需其他方式和很多时间，他常转介给专门儿童青少年精神专科。有时孩子精神问题源自父母或照顾者，但家人常不愿承认。他举例曾遇父母带3岁孩子称其抑郁，问为何，回答孩子不玩耍不聊天，黄医生认为需谈的是妈妈。儿童青少年精神健康迫切需关注，若不妥善应对，未来可能成庞大患者群体。当父母困难，难以满足孩子情绪和自我价值。贫困时代孩子易满足，现在生活富裕，孩子成长寻求自我价值，父母不一定满足，导致孩子可能通过不健康方式找解答。他希望父母大众互相支持，非比较，照顾好孩子精神健康最重要。黄医生坦言，孩子成人精神疾病可能反复复发，社会误解始终存在。除发病治疗，希望能提供“缓冲地带”，人们可通过漫画文字阅读精神世界故事。他承认画画非擅长，书由画师修饰，他提供内容和草稿，策划整书有满足感。漫画对话尽量精简有趣，符现代人方式。他写过医学学术文章但不适合大众。未来计划出版更多精神健康简易科普书，教育宣导让人们深入了解，更容易接受重视精神健康。黄医生心愿是每个家庭从小教育孩子认识情绪问题（如抑郁、焦虑），这在国外有，大马华人家庭较少关注。他自资出版《Dr.乜都得》原因之一是看到本地华人圈在心理健康和精神疾病认知差距。多年经验促使他思考为何人们不能更正确了解、常忽略警讯症状。机缘巧合下他与团队通过漫画、深入浅出、符现代人阅读方式速度的方式设计宣导内容。黄医生提醒，别以为精神健康与自己无关，很多人觉得自己不会有问题，但每个人都可能患上精神病，生活不小心会掉入陷阱，现在没问题不代表以后幸运。无论财富多成功，精神健康问题都可能找上你。提醒人们勿过度追求欲望，忽略自己家人精神健康。现代社会复杂，人心态不同，生活在百态杂陈的社会，唯有了解内心复杂情感心理问题，才能更好关注正视自身精神健康，及早防治，确保身心健康。

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