星洲日报2023.12.31
独中联课行否？二之二
课堂外的学习成长 公教生文武兼修
31 ■ 12 - 2023 星期日
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I封底精選「
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豺育并非只是追求学术成绩，ー些学生在 孑义学术成绩表现上可能不特别出色，但运 动方面却展现出亮眼成绩。运动能培养学生的信 心、勇气，甚至能为学生开拓在学术以外另一条 未来光明大道。
公教中学提倡让学生展现自身的オ华，入学 后选择适合自己兴趣的社团，参与自己感兴趣的 体育运动、益智活动与表演项目，在系列文武活 动及训练中找到更好的自己〇同时也带领学弟学 妹其他同学进步。
公教中学联课主任江秋严指出，联课活动 也就是课外活动，该校的联课活动是课纲的一部 分，被安排在上课时间，即星期二及星期四2节课 进行。
“学校目前有36个社团，联课处会先问学生 有什么才能，小学参加过什么比赛等，以建议他 们参加哪个社团。对于已经在某个运动，或项目 达到ー定水准的学生，如从小练习羽球的学生， 我们会建议他们参加别的社团，开发羽球以外的 特长〇”
江秋严透露，该校联课处会收集不同比赛 的资讯，包括受教育局承认的比赛及各类校外比 赛，之后鼓励学生们参加比赛〇联课处也会积极 在校内发掘有才能的学生，如写作、画画方面， 会请各班老师推荐学生去参加相关比赛-
“疫情期间许多比赛都暂停举办，直到去年 各项比赛オ陆续重新举办，而学生也非常积极参 与，因此也获得诗巫教育局所颁发最优秀联课活 动奖项。此外，也有不少学生被挑选代表诗巫参 与各项学联比赛，这也证明了教育局对我们学生 的肯定。”
江秋严说，为了发掘学生的才能及组织能 力，联课处会配合教务处、辅导处在不同年级举 办生活营、义卖会、园游会、班级歌唱赛等，由 学生负责筹备工作，学习领导及组织能力〇此 外，通过班级各项比赛也能让每一位学生有机会 展现自己，并让老师发掘学生的潜能。
她指出，当大家在学术上都很优秀时，联课 活动表现能为学生加分，如今有不少大学在甄选 学生时都会看学生课外活动表现〇公教中学也有 为毕业生准备联课证书，帮助学生提高升学竞争 能力。
▲公教中学联课主任江秋严:联课活动对学 生日后升学有一定帮助。
小飛魚繼續遨游
魏有卿、瞿妤婷是游泳学联赛代表，也曾代 表诗巫参加砂拉越游泳分龄赛’并获得多个奖项， 其中魏有卿于去年在诗巫游泳分龄赛12至13岁组获 得了 11金、5银、2铜，夺下了最佳男泳将殊荣。
瞿妤婷明年将升上高二，她从6岁就开始学习 游泳，真正进行游泳训练是小学二年级，之后开始 参与游泳比赛，到公教后仍坚持利用课余时间练习 及参与游泳赛事〇
“公教没有提供游泳训练，我们从各自游泳 教练那儿获知有游泳比赛项目后会通知学校，并积 极召集队友参加。在学校要找到受过正规训练的游 泳健将不容易，但我们抱著能参赛就是赢家的心态 去找队友，只要会游泳,敢出赛，就会被选为选手 参加游泳接カ赛。”
她说，游泳能培养专注力，专注力不仅可用 于比赛，在课业上的学习也有很大的帮助’
游泳已是魏有卿生命中重要的一部分。他从 6岁开始进行游泳训练，参加过多项的游泳赛事， 目前曾代表诗巫参加砂拉越游泳赛事，希望未来能 在游泳运动上有更好的突破，成为州甚至是国家代 表〇
“武林”中人引領後輩
武术、跆拳道均为运动项目，该两个社团在 公教中学的运作模式相似，都会由有“功底”的学 生带领社员ー起进步。
高ー爱班魏茂宇在今年国际第一套规定竞赛 南拳金牌，初级男刀金奖。高二忠黄歆络则是公教 中学跆拳道社主席，今年参加了全砂跆拳道锦标赛 拿到了中量级铜牌。
魏茂宇透露，小学五年级跟著堂弟去练习武 术，在练习后发现武术有种令人能积极向上的感 觉，之后就寻找武术师傅进行正式的武术培训。公 教中学设有武术社团，对武术有兴趣的学生会加入 到该社，而有武术底子的学生则会负责带领社员进 行基本的武术练习〇
他指出，在外一个星期会进行2至3次的武术
課堂外的學習與成長
獨中聯課行否?二之二 文:何曉嘉
公教生文・集修
星沖根 SIN CHEW DAILY
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训练，对其而言武术训练就像是日常的运动，不会 对学业成绩造成影响，有了健康的身体，学习也会 更专注。
黄歆络小学一年级开始接触跆拳道直到上了 公教仍继续学习跆拳道〇当初学习跆拳道是主要是 为了防身，在冠病疫情爆发期间暂停训练’去年又 重新开始训练，今年七八月期间也顺利考上了黑 带〇
“我父亲也是公教校友，同时也是跆拳道社 的ー份子，当时的跆拳道社非常强，学长团有一半 以上是社员。学习跆拳道能强身健体，也可以防身 自卫，是个不错的社团选择。”
射箭社冒出個神射手
公教中学高三和班毕业生池讓睿是全砂射箭 比赛个人赛70米冠军、50米亚军、60米和30米季 军;全国中学校际射箭比赛30米殿军、团体组冠 军，也是国家队选拔代表。
池讓睿上了中学オ接触射箭运动，初中二进 入射箭社团，刚加入该社团只是做一般的社团活 动，之后被诗巫省射箭协会总教练张昌锦相中并开 始了射箭训练，目前是国家队的候补代表之一。
他于2022年9月代表砂拉越参加马运会射箭项 目，虽然没有得奖，但却是很好的经验，能认识到 不少教练及选手。
“练习射箭需要花费较多的时间，每天至少 需要抽3至4小时练习，才能保持成绩。我希望成为 射箭全职国手，但家人希望我能完成学业，未来我 也会往该目标继续前进。“
▲叶施彤:下棋对学习有著很大的 帮助。
V吴凯丽（左）为女子排球州手; 陈佩文（右）则是篮球国手。
▼黄勇跟（左）为全国独中羽球 明星球员之一;黄歆络（右）则是公 教中学跆拳道社主席。
▲魏有卿（右）及瞿妤婷为游泳 学联赛代表〇
在球類運動中發光
公教中学拥有多个球类社团，学校也非常鼓励 学生参与球类比赛，学生中不乏被挑选为州手或国 手的运动员。初三爱陈佩文是篮球国家队队员，是 全砂校际篮球赛冠军的功臣之一。初三学生吴凯丽 被选州州代表，和公教队友在全砂校际排球赛中夺 下季军〇黄勇験则是全国独中羽球明星球员之ー
黄勇駅10岁开始便到公教中学练羽球，至今已 有7年〇他在今年全砂独中羽球比赛及全国独中羽 球比赛中夺得冠军。这也是公教首次在此项目中获 得冠军，创下了纪录。
他说，在全国独中羽球赛的首日小组赛公教羽 球队就输给了吉隆坡中华独立中学，若要在小组赛 出线，接下来每ー场比赛都需要胜出。所幸队员们 都抵挡住压カ，拼尽全力，最终获得了冠军。
“虽然我最拿手的球类运动是羽球，但在学校 我是乒乓社社员〇在选择社团时老师鼓励我尝试其 他的球类，体验不一样的东西〇”
黄勇駅也参加了不少其他的羽球赛，曾参与马 来西亚运动会羽球运动员选拔’虽然没有晋级但他 认为是个不错的经验。
陈佩文在小学ー开始是田径队员，五年级被老 师发掘加入篮球队培训，疫情期间升上中学，到了 初ニオ正式开始参与各大篮球比赛。
“会成为国家代表队员，是综合了各项比赛的 成绩及赛场表现，一般会从学联赛开始到省际赛、 州际赛，之后被挑选成为国家代表队员。国家代表 队员在参与国际赛事前都需要进行培训，之后进行 选拔，从42人到最终的12位オ是真正代表国家出赛 的球员〇”
她说，今年7月其通过了选拔成为国家代表队 员’到约旦参加FIBA 16岁以下篮球亚锦赛。从替 补队员打到主5强，成为小前锋队员，当时也获得 第3名。未来将会继续努力成为出色的国家篮球代 表队员，毕业后也希望往全职国家篮球队的方向去 发展。
吴凯丽身高177公分，由于身高优势被教练发 掘加入排球社，如今已是砂拉越排球队州代表。
她透露，平时会在学校排球场进行训练，比 赛前几乎每天都要进行校队排球训练。训练虽然辛 苦，但比赛后获得了好成绩就会觉得一切的辛苦都 是值得的。
吴凯丽来自达功县，由于该县只有国中因此选 择到公教中学升学。
“公教中学提供我很好的机会，除了在学业
上，也发掘了我的优势，让我找到适合自己的运 动。也在打排球的过程中，学会了自律和相互配合 的运动精神。”
6學生赴臺挑戰機器人賽
公教中学6名学生刘会杰、陈信佑、陈鸿恩、 谢军、康祥更、刘兆詰赴台湾参加2023桃园国际新 创机器人节ーーTIRT机器人国际赛，参与个人机器 人追击赛、两人ー组的太空探险竞技赛接カ赛及三 人ー组的机器人踢足球竞赛。
明年7月科技营将在公教中学举办，6人均会再 次参加，并希望能增加更多有关机器人制作及各方 面的知识，同时在各项赛事中获得更好的成绩。
刘会杰、陈鸿恩和陈信佑都是高一理工科生。 三人都对机器人有兴趣，在获知今年7月在巴生举 办科技营的消息后就抱著试ー试的心态去参加，之 后也有幸去到台湾桃园参与机器人比赛。虽然没有 获得奖项，但却收获了满满的经验〇
刘会杰说，参与科技营及机器人比赛除了能学 习到机器人组装、编码等知识外，通过比赛也认识 及结交了不少来自不同地方及国家的朋友。这是他 们首次参加国际性机器人比赛，所使用的机器人是 由之前在巴生组装的机器人，进行升级及改装后再 次出战。
刘兆靜机器人比赛中参加个人机器人循迹车竞 赛，他于今年7月参加科技营后，也到台湾参加国 际机器人赛事，开眼界」也说，机器人循迹车竞赛 比的是速度及操控技术’是ー项紧张刺激的比赛。
康祥更及谢军参加的是太空探险竞技赛接カ 赛，该比赛分成两个部分需要两人接力完成，首先 先是机器人循迹，中间机器人需要穿越ー个小迷 宫，该两个项目完成后再由另一名队友接カ2次将 魔方带上小山坡并推进指定的地方来完成比赛・
谢军及康祥更透露，对于能参加科技营及台湾 参加机器人比赛感到非常开心，可说是不枉此行。 两人在巴生科技营机器人比赛获得了佳作奖，在台 湾的比赛则拿到了铜牌・
“机器人训练需要有特定的场地，由于没有合 适的场地平时也只能在家用简单的道具拼成迷宫来 锻炼操控机器人的手感。机器人编码虽然有一定的 难度，但却具有挑战性，完成适合不同比赛的机器 人会有一种成就感。”
他们认为，参加科技营是接触该项目的入门， 因此对组装机器人、编码等有兴趣者可于明年参与 在公教中学举办的科技营，以体验学习制作机器 人，编码及参与各项机器人比赛的经验。
棋藝美術天份被發掘
公教中学学生在西洋棋、美术上也有著亮眼成 绩，该校叶施彤曾代表诗巫参与全砂校际西洋棋比 赛，在个人赛中今年获得第11名，学业成绩也是名 列前茅。高三孝黄祖儿在国际网络绘画及电绘公开 赛（春季）夺得冠军、另外在高中组（冬季）夺得 铜奖。
公教中学之前只有象棋社，没有西洋棋社，今 年学校将象棋社改为棋艺社，只要与棋类相关的都 能加入。棋艺社由学长学姐负责带学弟学妹，若想 要去比赛就要花时间教社员下棋及练习。
叶施彤透露，她小学开始学习象棋，初中开始 接触西洋棋，当时也是被学长学姐们发掘之后进行 训练后比赛 由于象棋与西洋棋的思路相似，因此 下西洋棋时也较容易上手，之后也代表学校参加比 赛〇
她说，下棋能提高思维、计算及记忆カ方面。 平时其会通过上网进行西洋棋训练・该校棋艺社讲 求传承，明年其也需要去召集对西洋棋有兴趣的学 弟妹加入，组成团队参加比赛。
黄祖儿来自文商班，虽非绘画班学生，但绘画 天份仍被学校发掘。她透露，其从小就喜欢画画， 也有上绘画班学画画，学过蜡笔、素描到水彩画。
康祥更、谢军、陈信佑及陈鴻恩赴台湾参加机器人比赛前与公教中
▲左二起为刘兆洁'刘 学校长郑文牍修士合影。
她说，虽从小学画，但却很少参加绘画比赛。 在学校的推荐及鼓励下，参加了两项的国际绘画赛 事获奖，让她很受鼓舞
“未来我想从事幼教相关行业，有绘画功底相 信可以能为幼教行业加分，画画也能更好的与孩子 进行沟通。”
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