星洲日报—副刊__体育_娱乐__28_06_2025
以下是新闻标题及其简介的整理：
- 木制餐具近年在马来西亚逐渐成为质感生活的代表：木制餐具不仅是料理工具，更是日常美学的延伸，因其独特的天然木纹、温润的质感和可再生特性，深受家庭和餐饮空间设计师喜爱。本篇报道将全面介绍木制厨具的种类、选购要点、使用禁忌与保养技巧。
- 妥善保养 延长寿命：购买木制厨具时需注意气味（应有淡淡木香而非化学味）、表面应细致无毛刺无裂缝，并建议选择经过天然植物油或食品级矿物油处理的产品。保养方面，定期涂抹食用级矿物油或椰子油可防干裂，清洗后需立即擦干并置于阴凉通风处晾干，切勿暴晒或用烘干机烘干，也避免长时间浸泡或放入微波炉、洗碗机、烤箱。
- 木制餐具如何保养？：木头本身有许多孔隙，易累积水气、细菌和脏污导致发霉，因此不能用一般餐具的清洗方式. 小贴士包括：避免长时间浸泡和放入洗碗机，清洗后应立即用干布擦干并放在通风处晾干，切忌日晒或热风烘干，木器用久变粗糙需定期打磨和涂抹专用油（建议每月一次，使用食用级矿物油或植物油如椰子油）.
- 选购木制餐具注意事项：选购时应注意材质来源（首选食品级天然木材，如相思木、黑胡桃木、柚木、橡胶木）、闻气味（应有天然木香）、摸手感（应细腻光滑无毛刺裂痕）、颜色与纹理（应自然，纹理独一无二），以及表面处理（选择天然植物油或食品级矿物油处理，或食品级安全涂料）和接合结构是否稳固。
- 若遇上木制餐具发霉的情况该怎么处理？：发霉多因潮湿、未干透或通风不良，使用后应立即擦干、保持通风干燥。轻微霉斑（表面白点）可用软毛刷或牙刷轻刷掉，再用1:1白醋与清水混合液擦拭，温水冲净擦干后自然风干，最后涂上食用级矿物油或植物油保养。较严重霉斑（深入木纹）需使用细砂纸（如400号）轻轻打磨，再用白醋水擦拭除菌，清洗干净彻底晾干后重新上油保养.
- 香蕉热量多少？：香蕉属于中低升糖指数水果，含有果胶和抗性淀粉能增加饱足感，热量仅约100大卡，是不易发胖的营养点心。想减肥者应选择未熟的青香蕉，因熟香蕉糖分较高。
- 香蕉保存方法？：正确保存熟香蕉可使用保鲜膜整果包覆，存放于冰箱蔬果层，可保持1周果皮颜色和风味不变。
- 香蕉什么时候吃最好？：午饭后吃香蕉可协助钙和钾的吸收、维持神经反应、协助碳水化合物代谢及稳定血糖。运动前后吃香蕉可补充体力防抽筋。睡前吃香蕉则有助眠功效，因富含镁、色胺酸、维生素B6、碳水化合物和钾。
- 空腹可以吃香蕉吗？：香蕉含钾量高，空腹吃会快速改变体内电解质平衡，对有心脏和肾脏问题的人可能造成危险，建议饭后30～60分钟吃较妥当。
- 香蕉吃太多有什么坏处？：吃太多仍可能变胖，熟香蕉糖分高恐令血糖飙升、胃酸分泌过多。香蕉蛋白质、脂肪、维生素D和铁含量低，过量摄取可能导致营养失衡，一般人每日1～2根已足够。
- 哪些人不能吃香蕉？：问题不在于哪些人不能吃，而是谁应注意香蕉的熟度和份量。例如，便秘者宜熟香蕉，腹泻者宜青香蕉；减重者青香蕉可增饱足感但仍需注意糖份摄取；胃不好者不宜多食；糖尿病患者青香蕉有助控制血糖但过量仍有风险；需要限钾者（如肾脏病患）应调整摄取量。
- 选志愿，谁决定？：文章探讨了父母在孩子选择大学志愿时的不同态度。有父母因害怕空巢期而紧抓不放，希望孩子选择离家近的大学；也有父母选择放手，尊重孩子的选择，相信孩子即使做错决定也能从中得到经验。文章强调父母应成为孩子最好的“生活老师”，以身作则，并鼓励家人之间建立信任关系和沟通习惯。
- 放不下的网：作者黄宇宽分享了自己从疫情期间接触网课，到后来沉迷网络游戏和社交媒体的经历，导致熬夜、上课无法集中、成绩下降及近视。文章反思了新科技与人健康共处的问题，并引用学者的话强调技术应在生活之中，但不能垄断生命体验。
- 寄居蟹：作者黄渝嫙描述了在沙滩上看到的寄居蟹，它们喜欢住在空海螺壳或贝壳里保护柔软的下半身，外形特殊，上半身有坚硬外壳和一对大钳子，下半身柔软。
- 我最喜欢的一道菜：纪稼羚分享了她最喜欢的炒饭，由大姑制作，材料普通但美味诱人. 她还回忆了五岁时首次在妈妈指导下尝试炒饭的经历，以及和妹妹在外婆家向二姨学习新炒饭教学视频的趣事。
- 我因小提琴发光：周恩信将小提琴视为形影不离的朋友、治疗师和最好的伙伴。它帮助他宣泄怒气、取代哀伤、驱赶孤独，并训练听力、安抚情绪、培养耐心。通过小提琴，作者在舞台上自信发光，成为“人气王”。
- 有这么一个人：黄迅毅描述了他的班主任陈老师，一位特别且与众不同的人。陈老师曾出人意料地在考试后给同学们带来冰淇淋，还邀请大家去看电影. 作者表达了对陈老师的敬爱，认为她将永远被铭记。
- 大象妈妈写了一封信：一头60岁的大象妈妈给人类写信，讲述了霹雳森林的家园因人类的无节制开发而不断减少，甚至导致她的孩子阿球在车祸中失去生命。她呼吁人类保护地球，珍视动物，强调森林对于清新空气和生态平衡的重要性，警示若无森林，人类也将迎来世界末日.
- 星趣控儿童游戏：一个为近视儿童设计的游戏，探险家Skyler因近视看不清事物，玩家需在两张图片中找出不同之处来帮助他。
- 花踪文学奖特设微型小说奖：第18届花踪文学奖特别设立了微型小说奖，字数限1500字，入围10篇不分名次，每篇奖金2000令吉及奖牌一面。参赛资格面向马来西亚公民、或曾连续居留10年及以上者，以及新加坡公民、永久居民。奖项禁止抄袭、AI生成或一稿两投.
- 新马华文微型小说：从文学赛事看其发展：文章回顾了新加坡和马来西亚华文微型小说创作和出版的活跃情况。新加坡在1980年代初即开始有意识、系统地推动微型小说发展，报社和文学团体（如新加坡作家协会）发挥了重要作用。马来西亚也有多位作家出版微型小说集。文章还列举了多个新马两国共同参与的文学赛事，如亚细安青年文学奖（微型小说）创作比赛和方修文学奖，展示了新马文坛特殊的渊源与互动关系。今年的花踪文学奖特设微型小说奖，开放给新马两国作家参与，是一项有时代意义的策划.
- 许裕全微型小说新作：无间：马华著名作家许裕全的微型小说，讲述了妻子罹患口腔癌复发的故事。癌细胞升级，攻势猛烈，妻子经历了电疗后的口腔溃烂、舌头缺失、下巴肿瘤等痛苦，最终味觉丧失、身体消瘦。在生命末期，妻子只对美食节目感兴趣，即使无法进食，也沉迷于观看网红大快朵颐的视频。小说以“我好饿”作结，烘托出死亡的漫长与生命的悲凉。
- C罗续留沙地淘金：利雅得胜利官方宣布与葡萄牙巨星C罗续约至2027年。据英媒报道，新合约基础总价值高达4亿9200万英镑（约28亿5966万令吉），年薪涨至1亿7800万英镑（约10亿3465万令吉），并拥有球队15%股份。C罗还获得16名专职服务人员的“王室待遇”及私人飞机使用权。
- 曼市全胜姿态闯16强 5比2屠杀祖云杜斯：曼市在世界球会杯小组赛中以5比2大胜祖云杜斯，保持全胜纪录，锁定G组头名晋级16强，避免与皇家马德里交手。哈兰德在此役攻入职业生涯第300球，效率超过梅西、C罗和姆巴佩。
- 红军今夏3笔引援豪掷11.6亿 科尔克兹正式加盟：英超冠军利物浦官宣21岁的匈牙利左卫科尔克兹从伯恩茅斯加盟。至此，利物浦今夏已引进了弗林蓬、维尔茨和科尔克兹，花费了近2亿英镑（约11.6亿令吉）。
- 皇马不败闯死亡半区 16强硬碰祖云杜斯：皇家马德里在今年改制后的世界球会杯小组赛中以2胜1平的不败战绩出线，但却进入“死亡下半区”，将在淘汰赛遭遇更大挑战。皇马在H组末轮以3比0战胜萨尔茨堡红牛，以盟主出线，但16强对手是祖云杜斯，8强和半决赛可能面对多特蒙德、巴黎圣杰门或拜仁慕尼黑。
- 切尔西综合实力更胜一筹 16强恩佐首次斗前东家宾菲加：世界球会杯淘汰赛阶段，切尔西将对垒宾菲加。尽管宾菲加小组赛战绩更佳，但切尔西阵容实力更强，攻防两端表现更均衡。切尔西中场恩佐·费尔南德斯将首次倒戈旧主宾菲加，并被视为蓝狮取胜的关键球员之一。
- 勒莎娜独闯强8，贺首维黄玲青止步16强：大马国羽头号女单勒莎娜在美国羽球超级300赛女单16强中，以3局力擒印度选手阿卡希，成为唯一晋级8强的大马球员。男单贺首维和女单黄玲青则分别止步16强。
- 桃田贤斗重返赛场成焦点：日本前世界冠军桃田贤斗官宣重磅加盟林丹杯羽球公开赛西安站（7月25至27日），提升了比赛关注度。本次比赛赛事总奖金高达85万元人民币（约50万令吉），刷新历届纪录。
- 前大马跳水世界冠军捎喜讯 张俊虹社媒宣布怀孕：大马前跳水世界冠军和奥运会银牌得主张俊虹在社交媒体宣布怀孕。她在去年10月宣布结婚，预计今年底“交付”。
- 34岁诺丽雅娜仍渴望逐金 伤愈复出展示良好状态：大马女子跳高好手诺丽雅娜的膝盖和脚踝伤势已完全康复，将在备战今年杪举行的泰国东运会之前接受密切观察，以确保她追逐金牌的渴望依然强烈。
- 斯里彭亨声明振奋球迷：﹃休息是为更美好未来﹄：大马足球老牌球队斯里彭亨队宣布不参加2025/26赛季的大马超级联赛，因球会需要时间改善和加强内部架构，以确保拥有更光明的未来。此前，该队曾被曝拖欠球员薪水及财政状况不佳.
- 阿联酋年底揭开历史新页 第1届户外羽球世界杯：世羽联宣布，第1届户外羽球世界杯将于12月11至14日在阿联酋沙迦举行。户外羽球使用特殊的AirShuttle，比赛项目包括团体接力赛、女子三人赛及男子三人赛.
- 世羽联为世锦赛倒数2个月：女单无悬念 4项无绝对热门：世界羽联在为期2个月后展开的世界羽球锦标赛进行倒数，看好韩国世界第一安洗莹在女单夺冠. 赛事将于去年巴黎奥运会羽球赛的场地举行. 除了安洗莹，其余项目都没有绝对的夺冠大热门.
- 近年多名顶尖选手崛起 法国球员不再是跑龙套：法国羽球如今已强势崛起，孕育出世界顶级选手，包括混双吉奎尔与德鲁，以及男单拉尼尔、托马和克里斯托·波波夫兄弟。法国将以有史以来最强大的阵容冲击今年世羽赛.
- 佐佐木希首松口吐不能原谅 丈夫公厕偷腥小三未离婚：日本女星佐佐木希在综艺节目中首次谈及丈夫渡部建2020年的出轨丑闻，坦言至今仍未原谅他，并曾考虑离婚。
- 与孙德荣时隔25年同框 小猪获送5首歌版权大礼：金牌经纪人孙德荣与小猪（罗志祥）时隔25年再次同台，孙德荣大方送出小猪在“威聚时代”的5首歌版权，价值约150万台币（约21万令吉），化解了多年的恩怨。
- 姜涛被卢觅雪质疑智商问题 坠海地点变打卡热潮：MIRROR成员姜涛因不慎失足坠海，称是喝了酒、吃了药，坐在栏杆上看夕阳时头晕所致。艺人卢觅雪在电台节目中质疑其智商，引发粉丝不满，并向电台投诉。同时，姜涛坠海位置被制成谷歌地图标签，在小红书上掀起“姜涛坠海打卡”、“姜涛湾”热潮。
- 张与辰差一点放弃音乐从商 接朋友短讯转战香港迎新机遇：40岁歌手张与辰原计划放弃音乐事业转行从商，但在朋友的建议下参加了《中年好声音3》并获得亚军，开启了新的事业篇章。他认为自己作为创作歌手和音乐制作人的双重身份对比赛有很大帮助。
- 关锦鹏毕赣成为奥斯卡评委：奥斯卡主办方美国影艺学院公布2025年度招新名单，多位华人影人获邀加入，其中包括中国导演毕赣和香港导演关锦鹏。
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- 首当歌舞剧出品人 KK刷人情卡撇自掏腰包：DJ KK黄国翔耗费6位数制作大型原创歌舞剧《够力好戏》，身兼出品人和演员的他坦承还在努力找资金. 该剧聚焦情绪压力与忧郁症等心理问题，以阳光、轻盈、正面方式呈现. KK曾因生命线协会辅导员的开导走出阴霾，因此部分收入将捐予该单位.